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網格微光 匯聚能量
他用8年堅守 換一方安康
#子非魚·人物訪談
一說起「輔酶Q10」
大家應該都不陌生
尤其是有各種心血管問題的朋友
很多都吃過或者正在吃輔酶Q10
近期
輔酶Q10因與 「陽康」有關
又火起來了
又有藥搶空！
輔酶Q10多店月銷破萬
1月9日，上海靜安區一位藥店經理向媒體透露，近期的「陽康」囤貨潮導致目前 輔酶Q10貨源不足，藥店很難分到貨，每次到貨的幾盒也 很快被搶購一空。
有媒體走訪青島多家藥店發現，當下輔酶Q10製劑一盒難求。「湯臣倍健等幾個品牌的產品已經沒貨了，現在店裡只有『來益牌』等一兩個公司的產品，並且因為貨源不足，每個門店一次只能分幾盒貨。」青島市市北區一家藥店的銷售人員表示。
除了線下實體店，輔酶Q10的線上銷量也一路走高。
從淘寶平台上看，金達威旗下的多特貝斯、北京同仁堂、healthy care等多家品牌的輔酶Q10月銷量已經破萬；在京東平台上，swisse斯維詩等品牌月銷量也已經突破萬件。
以京東平台為例，此前的1月6日，多款輔酶Q10產品均處於斷貨狀態。1月9日，斷貨現象有所好轉。目前，京東、天貓等平台均有輔酶Q10現貨銷售，在京東平台上，銷量排名前十的輔酶Q10價位約在200-400元不等。
在社交平台上，還有不少人曬出購買輔酶Q10的單據，交流購買心得。
據了解，輔酶Q10的「走紅」一定程度上與心肌炎有關聯。
據多家媒體報道，在感染新冠康復後的數周內，如果病人抵抗力弱，或沒有進行充分休息，心肌有可能出現心動過速等多重反應，嚴重的情況下甚至有可能引發心肌炎，而這也是部分「陽康們」積極備貨的原因。
輔酶Q10到底是啥
公開資料顯示， 輔酶Q10，俗稱維生素Q，是一種集醫用、營養保健於一體的化合物，具有抗氧化、激活細胞呼吸、提高人體免疫力等作用。
那它對人體究竟有哪些好處？又有哪些人群適合吃呢？
其實，在人體很多部位都有輔酶Q10的身影，像胰臟、心臟、腎臟、肝臟處的含量都很豐富，也正因如此，其對於人體的影響也是多方面的：
01
作用於心髒
營養心肌
輔酶Q10存在於心肌細胞負責製造能量的線粒體內，它可以負責幫助心肌細胞產生能量，有助於提高心肌的帶氧量，對心臟有著較好的強化作用，延長了心肌的生命。
減輕心臟損傷
輔酶Q10能促進細胞氧化磷酸化，改善心肌能量代謝，減輕缺血對心肌的損傷。
保護血管
還原性的輔酶Q10可以清除血管中的過氧化脂質，降低膽固醇，從而預防動脈硬化。
02
控制血壓，保護血管
高血壓，與體內過高的活性氧和缺乏一氧化氮有很大關係。體內過多的自由基會與細胞內皮的一氧化氮發生反應，一氧化氮的量減少，會導致血管收縮，造成血壓升高。
而輔酶Q10能 維持氮氧化合物的生物利用度，並誘導高血壓患者的血管擴張。
Healthline上曾發表過一項研究表明，高血壓患者服用高血壓藥物後（除了利血平），患者體內的輔酶Q10的含量會減少；且使用降壓藥物的患者同時服用輔酶Q10可以增加降壓效果。
03
改善帕金森症狀
根據首都醫科大學神經生物學國家重點實驗室的研究顯示，帕金森患者身體里的線粒體功能會發生障礙，當給帕金森患者補充輔酶Q10之後，患者身體當中的線粒體損傷會有一定的緩解，進而使日常生活能力方面得到改善，並減少帕金森患者抑鬱症的發生。
04
減少偏頭痛次數
國際頭痛雜誌曾發表過一項研究，收錄了31個病人參與了為期4個月的實驗（第一個月為基線調查，後面3個月為實驗期），每天服用150mg的輔酶Q10。
結果表明61.3%的患者偏頭痛的次數大大減少（比之減少一半），從原來的7.34天變為2.95天。而且在整個實驗期間沒有任何副作用的表現。
05
堅固皮膚屏障
輔酶Q10也存在於細胞和皮膚表面脂質中，是角質層的成分之一，與其他物質一起作為皮膚最外層的屏障，抵御氧化劑的攻擊。
一些護膚品也添加了輔酶Q10 ，它能夠保護皮膚免受活性氧的傷害，減少紫外線照射引發的DNA損傷以及炎症反應。
在我國，輔酶Q10是經國家食品與藥品監督管理局批准上市的處方類藥品。換句話說，它同時 擁有了藥品與保健品的「雙重身份」。
輔酶Q10雖好，但也不是人人都適合吃的……
確診心肌炎
不是單純吃輔酶Q10就可解決
上海某中心醫院心內科醫生表示，「輔酶Q10是一個保健性質的藥品，可以作為很多心臟疾病的輔助治療，但作用主要是輔助作用，如果患者 真的確診心肌炎，不是單純吃輔酶Q10可以解決的，嚴重的心肌炎還是需要去醫院治療，需要用激素、補充電解質等等治療手段。」
該醫生建議，「如果有心慌、胸悶、胸痛等症狀，還是 儘量到醫院去檢查，明確是否為心肌炎。明確心肌炎最重要的因素是查心肌酶，看患者的肌鈣蛋白是不是升高，如果升高就要高度懷疑心肌炎的可能性。如果是，那就要接受正規治療，如果只是恐慌情緒引起的心慌、擔憂就不一定需要吃藥了。不能自己懷疑心肌炎就亂吃藥，也不能耽誤病情。」
廣州三甲醫院副主任藥師表示， 目前尚無明確證據表明輔酶Q10具有預防心肌炎的作用，此外，人體本身就可以合成輔酶Q10，正常飲食的成人通常不會缺乏輔酶Q10，因此並不需要額外補充。「不光是輔酶Q10，包括很多新冠相關的治療藥物，均需要遵循專業醫生意見，不要盲目囤藥及自行用藥。」
想收穫輔酶Q10的好處，這些都需要了解——
正確服用輔酶Q10的指南
01
普通人群食補即可
人體內的輔酶Q10大約3/4是靠自身合成的，僅僅約1/4來源於食物補充，因而對於 健康人群來說並不需要額外服用補充劑，合理膳食即可。
動物內臟、豬肉、牛肉、鱒魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、菠菜、花椰菜、西蘭花等食物都含有一定的輔酶Q10。
02
輔酶Q10的適應症
輔酶Q10可以與一線藥物聯合發揮作用，常常被用於以下幾種病症：
心血管疾病：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。
肝炎：如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。
癌症的綜合治療：能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
需要注意的是， 醫院內的輔酶Q10不是保健品，而是藥品，必須在醫生的指導下進行使用；且輔酶Q10所起到的只是 「輔助治療」作用，它並不能用來替代治療這些疾病的主要藥物！
03
服用注意事項
輔酶Q10除了口服製劑以外，還有注射製劑。一般來說，建議大家優先使用口服製劑；
輔酶Q10屬於脂溶性的藥物，建議在餐後服用，吸收率和利用率可能會更高；
輔酶Q10的每日補充劑量應該有一個安全範圍。在《保健食品原料目錄 輔酶Q10》中的用量範圍30~50mg。若是有相關疾病的人群可以加減用藥，但需遵醫囑。
席捲全球的奧密克戎
似乎被利用炒作成了
一個巨大的帶貨新賣場
希望大家不要盲目囤藥
更不要自行用藥~
┃圖文編輯：安生
┃圖文來源：每日經濟新聞、澎湃新聞、財聯社、人民日報健康客戶端、我是大醫生官微、網絡綜合
┃轉載授權請聯繫微信號：daydayxiaoyu
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