在如今這個「顏值即正義」的時代，儘管小眼睛的帥哥美女也有不少，但絕大多數家長，還是希望寶寶能有一個又黑又圓、又亮又有神的大眼睛。

要不然怎麼「孕期吃葡萄能生大眼睛寶寶」的無稽之談，能夠大行其道，讓一眾高學歷寶媽「寧可信其有，不可信其無」呢。

但還是要說明的是，孕期吃太多葡萄，除了能升高准媽媽的血糖外，對寶寶的眼睛真沒什麼放大作用。

寶寶眼睛大不大，歸根結底還是要看爸爸媽媽的「硬體」如何。

寶寶眼睛小，父母眼睛多半也不大

眾所周知，孩子的長相如何，絕大部分都是由基因遺傳所決定的。

如果父母本身就是俊男靚女，那麼孩子多半也丑不了，先天顏值條件不會太差。

孩子的眼睛大小也是如此。

如果孩子眼睛比較小，那么爸爸媽媽的眼睛多半也大不到哪裡。

比如喜劇演員林永健，記得當初他曾出演過一個小品，裡面有句台詞形容他眼睛小：

「一看就是屬老鼠的。」

等林永健帶兒子林大俊參加綜藝節目《爸爸去哪兒》時，瞬間引發無數觀眾驚呼：

這一副小眼睛，簡直就是一個模子刻出來的！

反觀賈靜雯和女兒咘咘，則是完全相反的劇情走向：

媽媽和女兒的眼睛都大得離譜。

當然了，對於寶寶眼睛的大小，我們其實沒什麼辦法能夠改變。

與其過多關注寶寶眼睛大還是小，還不如多花些功夫，保護好孩子的視力才更重要。

我國青少年兒童近視過半

據國家衛健委調查顯示：

截止到2020年，我國青少年兒童總體近視率為52.7%。

其中，6歲兒童為14.3%，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。

截止到2020年，我國青少年兒童總體近視率為52.7%。

其中，6歲兒童為14.3%，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。

換句話說，一半的青少年兒童都是近視，每10名高中生里，就有8個孩子已經戴上了眼鏡。

這個數據可以說是相當可怕了。

該調查還顯示：

有87%的受訪家長只有在發現孩子視力異常的時候，才會帶孩子到醫院進行眼科檢查。

而一般到這個時候，孩子近視已經不可逆轉了。

有87%的受訪家長只有在發現孩子視力異常的時候，才會帶孩子到醫院進行眼科檢查。

而一般到這個時候，孩子近視已經不可逆轉了。

因此，儘管近視的孩子越來越多，近視問題越來越嚴重，很多家長對孩子視力的重視，實際上是遠遠不足的。

保護好孩子的眼睛，已經是刻不容緩的事情。

如何保護好孩子的視力？

1.勞逸結合

無論是繁重的課業壓力，還是各種電子產品，都為孩子們帶來了巨大的用眼負荷。

很多時候，孩子會連續用眼數小時，即便眼睛已經過度疲勞，也難以得不到休息。

眼睛是一台非常精密的「儀器」，過高的負荷很容易致其損壞。

我們平時要儘量敦促孩子勞逸結合，每隔一段時間，就遠眺一下窗外的遠景，或者做一做眼保健操，使眼睛得到更多的放鬆。

2.增加戶外運動時間

戶外視野開闊，孩子在戶外運動時，能夠使眼睛的睫狀肌得到放鬆和收縮，減輕視力疲勞，降低近視的風險。

有研究顯示，孩子每周多增加一小時的戶外運動時間，患近視的風險會降低2%，對保護視力大有好處。

3.少吃甜食

碳酸飲料、巧克力等甜食是很多孩子的最愛，但糖分在代謝過程中會消耗維生素B1和鈣元素，使孩子的視網膜彈力減退，晶狀體壓力升高，拉長眼球前後徑，進而引發近視。

所以，甜食雖然美味，但一定要少吃。

4.少玩手機

現在近視的孩子越來越多，與電子產品大流行有一定的聯繫。

無論是白天還是黑夜，很多孩子的眼睛都一直盯著電子螢幕，久而久之，對視力造成了極大破壞。

我們平時要儘量監督孩子少接觸手機等電子產品，尤其是晚上睡前，切忌關燈長時間玩手機。

老苗結語：

孩子眼睛小，充其量稍微影響顏值，但如果高度近視，是影響一輩子的大問題。

希望大家能夠保護好孩子的眼睛，敦促孩子養成好的用眼習慣，否則等到眼睛真的出問題，就晚了。

今日話題：你家孩子視力情況如何？

我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裡最扎眼的男性護士長，歡迎一起討論孕育問題，也請你關注老苗。