月經20天來一次和38天來一次，有何不同？周期短，衰老快？

月經是每個女性都會有的一種生理現象，從十三四歲的時候開始來月經，一直到五十歲左右，月經都會陪在身邊，基本上每個月都會按時報到。

很多時候，也會將月經當作是子宮的晴雨表，通過月經的變化，可以看出子宮和卵巢的健康狀況，月經穩定，子宮和卵巢就健康，若是異常，就說明身體出現問題了。

正常來說，女性的月經應該是28天來一次，但由於生活環境以及體質的不同，會有一定的誤差，前後各一周，也就是說，月經的周期在21到35天之間，只要在這個範圍內，持續保持，就算是正常的。

然而對於一些女性來說，不在這個範圍內，有人是20天來一次，也有人是38天來一次，那這兩種情況，哪個危害性更大一些，衰老速度會加快？

月經20天來一次和38天來一次，有什麼不同？

女性的月經來臨，主要是受到卵巢分泌的雌激素所影響，雌激素排出後，卵泡的形成速度快，子宮的內膜出現增生、脫落，就會有月經。所以說月經時間短的人，卵泡形成速度比較快，排出的卵泡量相比38天來一次月經的人要多一些。

所以月經20天來一次的人，相比月經四十天來一次的人，受孕的次數會多一些。不過這也不是說38天就不好，20天就來月經的人，卵泡形成速度快，質量不一定高。

也就是說受孕次數雖高，但成功率不一定高，而且年紀越大，卵子排出多了，質量低，所以最好早一點生育。

而38天來一次月經的人，卵泡形成速度慢，但質量還不錯，成功率相對高一些，不過受孕的次數就少了，畢竟快兩個月才排一個卵子，正在備孕的人，就要多注意點了。

月經周期短和周期長，其實跟人體衰老沒有太大的關係，很多人可能會認為月經周期短的人，衰老會快一些，其實並不是，周期短，只要卵巢是健康，雌激素還在正常分泌，依舊是可以保持年輕。

月經20天來一次和38天來一次，最大的區別，就是懷孕的幾率不同，其他方面，並沒有太大的區別。而且這兩種月經周期，都不是正常的周期，說明身體處於一個受損的狀態，需要儘快的調理，保持在正常一個範圍。

想要調整月經，延緩衰老，需要注意子宮和卵巢的養護，日常要注意做好保暖工作，待在空調室里一定要穿件外套，避免受涼，日常的飲食，少吃涼食以及刺激食物。

多吃點溫熱、補氣養血的食物，如紅棗、阿膠、紅豆、生薑、桂圓等，食用之後，有較好的補氣養血作用，能夠改善身體，對於卵巢和子宮有養護的作用。

日常還需保持一個良好心態，少生氣，心態穩定，情緒得到緩解，對於內在的激素調節也是有幫助的，雌激素正常分泌，可以保持人體年輕，衰老的速度也會減慢。

總的來說，月經周期的長短，跟衰老沒太大的關係，而月經周期20天和38天，都是異常周期，需要儘快調理，保持在一個穩定範圍，還要注意觀察月經持續時間，經血量以及經血顏色，都要在正常範圍，月經穩定，身體發展平穩，衰老慢人一步。