學會感恩，看似是一件很簡單的事情，但是現實並不會那樣簡單。因為具備感恩的心需要自己的真情實意，也需要自己能夠用心去感受。
我們的生活可以平淡無奇，但也可以處處充滿驚喜。就看自己選擇什麼樣的活法。選擇不一樣，活法也不一樣。
凡事預則立，不預則廢。當我們懷有一顆感恩之心時，我們面對的任何苦難、挫折和磨難都不會抱怨，就覺得這一切的到來都是上天給自己安排好的，自己真誠去接納就行。
感恩是需要修煉的，甚至可以說是需要自己親身去體會的。一個人在什麼時候會心存感恩呢？
第一：你獲得了有價值的東西。可能是一塊手錶，可能是一張門票，可能是偶像的簽名，可能是一支筆。只要覺得對自己來說是有價值的，那麼就值得去感恩。
第二：給予者自願分享，而不是出於責任。比如說我們去一個商店買東西，商店的老闆他手工製作了一頂帽子，這時候他自願分享給自己，自己也挺喜歡的，自己也不需要花錢，這時候就會非常感恩老闆，覺得老闆的這種行為很偉大。
第三：給予者分享時需要付出努力。比如我們經常去一家商店購買某一種餅乾，這種餅乾對於自己來說，很喜歡，每一次都會買。但是有一次去購買的時候，這種餅乾缺貨了，於是自己只能更換一種牌子的餅乾，但吃起來也是不錯的。下一次再光顧這家店時，老闆給自己留了紙條，說這是新採購的餅乾，你拿回去嘗一嘗，也沒有進行標價是多少。就這樣，自己是不是也會心懷感恩呢？
第四：給予者分享時毫無私心。當我們去一座陌生的城市遊玩，這時候發現自己的錢包被偷了，自己身上沒有錢了。於是這時候的自己很窘迫，下一頓飯都不知道怎麼吃，就在這時候，偶遇一位老同學，於是這位老同學就邀請自己去和他共進晚餐，他請客，一起聊聊。於是這時候，自己內心中是不是產生了感激之情。
其實感恩的事件在我們身邊，每一天都在發生著。我們用心去觀察和體驗後，就會發現，感恩無處不在，感恩帶給我們成長，感恩帶給我們思考，感恩帶給我們未來。我們在感恩中感受到生活的美好和幸福。
人生無論遇到順境還是逆境，都是我們必然要經歷的，我們為什麼對生活那麼熱愛？就是因為有希望，有感恩。很多夫妻之間都想找到真愛，什麼是真愛？一般來說父母對孩子的愛是真愛，畢竟是自己的親生孩子。
夫妻之間的愛，更多的是恩愛，而不是真愛。就是有了對方，自己也要感恩。本來衣服是自己要洗的，本來飯是自己要做的，本來燈泡是自己要換的，本來大米是自己要扛的。但是現在這一切都是對方在給自己做主。所以這時候就要感恩對方，感恩對方為自己所做的一切。
當懷著這樣的感恩之心去對待對方，那麼就會格外的親切，格外的感動，感情自然而然就會很好。因為有了對方，自己也會更加努力奮鬥了。就希望能夠給到對方最美好的物質基礎和精神財富。