天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水，獨立衛生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統的精神康復治療，採用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發，收到了良好的效果。
失眠屬中醫「不寐」範疇。導致失眠的病因有七情所傷、飲食失節、勞倦過度和久病體虛、年邁體虛等。研究發現，多夢類失眠病位與肝、腎、胃、心有關，病性與氣滯、陽亢有關；入睡困難與心、脾、膽、肺有關，病性與熱、氣滯、陽虛有關；早醒類失眠病位與心神、膽、腎有關，病性以熱與氣滯等有關。目前臨床上主要分為5個證型，其中，肝鬱、痰熱、心脾兩虛證在失眠人群多見。
01
肝鬱化火
情志因素為主要原因，表現為煩躁易怒，為睡眠時間短，伴面赤口乾，大便乾結；治療以疏肝理氣，清肝瀉火，佐以重鎮安神。方用柴胡加龍牡湯加減，急躁易怒，加黃芩、梔子；整夜不眠、心煩不寧，脈有力者，加琥珀、黃連。
02
痰熱擾心、虛實夾雜
常見於飲食不節、喜食生冷、飲酒過度、肥甘厚膩食品的人。表現為入睡困難，頭重、胸悶、心煩噯氣，不思飲食；治療以清熱化痰，補氣養血並舉，方用十四味溫膽湯加減。
03
陰虛火旺
主要因為身體虛弱，貧血，精虧等，表現為入睡難，睡前煩躁，周身不適，心煩不寐，或者五心煩熱（手腳心潮熱感），耳鳴、健忘；治療以益氣養陰為主。陰虛嚴重者，加枸杞，麥冬，白芍，重用生地黃。
04
心脾兩虛
年老體虛或勞心傷神者，常見於大病後，或過思過慮後，表現為多夢易醒，頭暈目眩，食慾差，神疲乏力；治療以健脾養心為主。眩暈頭痛加天麻、鉤藤、川芎、菊花；飲食差、乏力者加黨參、熟地黃、白朮、雞血藤。
05
心膽氣虛
主要由於受到驚嚇引起，睡眠中噩夢多，易醒，早醒，醒後難以再入睡。治療以益氣鎮驚以定志，方用安神定志丸加減。
除了中醫藥，中醫治療方式還包括普通針刺、電針、艾灸療法，還有穴位埋線、耳穴埋豆等。採用羊腸線埋藏於三陰交、心俞、脾俞、肝俞、腎俞穴可以治療失眠。耳穴埋豆是通過王不留行籽按壓具有安眠作用的耳穴，比如選肝、神門、胃、皮質下、內分泌等穴位按壓，也可以達到改善睡眠的作用，操作簡單，安全性高，兒童青少年使用耳穴壓豆方法較成人療效更明顯。另外有報道稱，中醫傳統養生術，比如樂眠操、太極拳、八段錦等也有改善睡眠的作用。
中醫治療失眠有著無可替代的優勢，從氣血陰陽、經絡等方面全面調整機體，療效好，副作用小。但對於頑固性失眠患者或失眠伴抑鬱情緒、焦慮情緒、精神病性症狀的患者，中醫治療起效慢，治療周期較長，建議中西醫結合治療，短期內聯合西藥或經顱磁刺激、直流電刺激等物理治療，病情穩定後再慢慢減少藥量。
中醫治療失眠應當四診合參，審證求因，辯證組方用藥，從整體上調整陰陽、氣血、經絡等，從而有效改善睡眠。