寶寶真是一言不合就出新狀況，昨兒還好好的，今兒去逛了個花園，看了看花花草草，不一會功夫就開始打噴嚏流眼淚……莫不是又感冒了？
結果也不發燒，一周過去了還是個小鼻涕蟲，天天眼淚汪汪的小可憐樣，這到底是怎麼了？還是去醫院吧！經過檢查，果真不是感冒，醫生診斷為「過敏性鼻炎」。
世界衛生組織資料顯示，目前全球大約有10%-25%的人都患有過敏性鼻炎，並呈現出逐年增多的趨勢。很多時候，過敏性鼻炎的第一次發生就是在兒童時期，它會影響寶貝健康成長。那麼，現今又到了敏感季節，如何讓寶貝遠離過敏性鼻炎的騷擾呢？
先來認識一下什麼是過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也就是變態反應性鼻炎，是一種很常見的呼吸道疾病。它雖然可以常年發病，但發病有顯著季節性特點，患者每到花粉播散季便開始發病，比如春秋時節。春季南方大多發生在2-5月，北方大多發生3-6月；秋季花粉的飄散季節以8-10月為主。
怎麼區分過敏性鼻炎和感冒呢？
過敏性鼻炎的主要表現是流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏，常被誤認為傷風感冒。寶貝常表現為陣發性鼻癢，繼之連續噴嚏，少則一次幾個，多則幾十個。急性發作時常有大量水樣鼻涕流出，間歇或持續鼻塞，還可出現眼部發癢、結膜充血、耳癢、咽部癢、嗅覺減退、哮喘等伴隨症狀和體徵。發病嚴重時，甚至睡眠、日間活動、運動、遊戲、上學都受到影響。
媽咪注意哦！
過敏性鼻炎的主要症狀和體徵是流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏，常常會被誤認為傷風感冒，而大量地服用感冒藥物，由此延誤治療。因而，當寶貝出現相關症狀時，最好帶到醫院去確診一下。
為什麼會得過敏性鼻炎呢？
1．過敏體質
過敏性鼻炎是人體對某種物質的變態反應在鼻部的表現，它的發生與遺傳和環境因素有關。一般患者都是過敏體質，在接觸過敏原後即可發病。
2．家族過敏史
有哮喘或過敏性鼻炎家族史的小兒，發生過敏性鼻炎的風險較普通人群高出2-6倍，發生哮喘的風險高出3-4倍。
3．接觸過敏原
具有家族遺傳因素或哮喘病患者，在接觸花粉以及塵埃、蟎蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內外變應原，或食入牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物後，容易誘發過敏性鼻炎。
如果寶貝是過敏體質
在花粉增多的季節一定要注意：
1．減少外出+避免戶外活動
一般清晨或雨天，花粉指數相對較低，較適宜帶寶貝出去享受新鮮空氣；天氣有風的晴天，空氣中的花粉指數很高，減少寶貝外出，避免戶外活動，特別是少帶寶貝去草叢、花園裡玩耍。
2．寶貝外出要做好防護準備
比如戴個口罩，回家後及時為寶貝換衣服、洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉，以免花粉直接接觸寶貝的皮膚，引起皮膚發生過敏現象。
3．白天家裡儘量關上門窗
如果自己家附近有很多的樹木和花卉，白天儘量關上門窗，尤其是中午的時候，花粉濃度最高。
4．敏感季節居室最好不使用空調
同時還要注意關窗，減少開窗的次數，家裡最好不要使用空調，儘量使用空氣凈化器。
由於過敏性鼻炎可以季節性發作，也可能常年性存在，因此生活上還應注意：
積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發過敏性鼻炎發作。
家裡定期徹底清掃，消除蟑螂、塵蟎及灰塵，床上用品最好使用防蟎材料製品，每周用熱水洗滌床上用品，並在陽光下乾燥，洗過的衣服最好用烘乾機烘乾。
避免給寶貝填充或毛絨玩具，居室里避免使用地毯和掛毯，室內儘量少放家具，注意減少室內植物。
保持室內乾燥、通風，不在室內吸煙，避免帶寶貝到吸煙的公共場所，定期注射流感疫苗。
鍛鍊寶貝用冷水洗臉，使皮膚經常受到刺激，增加局部血液循環，保持鼻腔通氣。
生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛鍊，增強體質。
預防過敏性鼻炎最理想的方法是，生活中注意觀察哪些因素容易誘發病情發作，儘量避免與其接觸。常見過敏原是塵土、蟎蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等。
寶貝一旦患病，要在醫生的指導下採取全身和局部抗過敏藥物治療。
知識小連結：過敏性鼻炎vs哮喘
大部分過敏性鼻炎的患兒，先是出現鼻炎，而後發生哮喘；少部分過敏性鼻炎的患兒，先是有哮喘，然後出現鼻炎；或是二者同時發生。可見過敏性鼻炎和哮喘之間有著明顯的關係。
過敏性鼻炎的患者，約有1/3合併支氣管哮喘；而哮喘患者，約有78%合併過敏性鼻炎。
因此，近年認為過敏性鼻炎與支氣管哮喘，都是一種炎症性疾病。所以，對已發生過敏性鼻炎而還沒有發生哮喘的患者，要積極治療過敏性鼻炎，以防哮喘發生；對已發生過敏性鼻炎和哮喘的患者，積極治療過敏性鼻炎，會有助於緩解哮喘。
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