患上糖尿病，很多飲食習慣、生活習慣都要改變，很多原來是煙民、酒鬼的糖友，這時候不得不為了病情著想而戒煙、戒酒。但是如果糖友忍不住想喝酒怎麼辦?其實也不是不可以，不過糖友一定要記住飲酒原則：如飲酒，要限量。
糖友想喝酒?先看看這裡吧
眾多的研究和實踐都證明，酒精對糖尿病患者弊多利少。飲酒對糖尿病的危害可表現在多個方面：
1、可能因為飲酒而影響正規進食，會不利於飲食治療的執行。
2、酒精含有高熱能，1g酒精可以產生29.3千焦(7千卡)的熱量，可能導致體重增加。
3、酒精可能抑制肝糖原分解及糖異生作用，增強胰島素的作用導致血糖水平的突然下降，發生危險。
4、服用磺脲類降糖藥可能因飲酒而發生面部潮紅、心慌氣短等不良反應或加重低血糖反應。
5、長期飲酒還可以使血脂水平升高。動脈硬化，引起脂肪肝甚至肝硬化或增加心腦血管發生的危險。
6、白酒中的有毒成分甲醇可以直接損害末梢神經，可能加重糖尿病患者周圍神經的損害。
糖尿病患者如何科學飲酒?
上面談到糖尿病患者飲酒的種種弊端，但並不意味著患了糖尿病就只能滴酒不沾，畢竟在節假日、紀念日、在和親朋好友歡聚的時刻，餐桌上是不能少了酒的。因此，糖尿病患者必須學會掌握飲酒的時機、數量以及出現危險情況的補救措施。
首先，不要被一些糖尿病專用或無糖啤酒所迷惑，這些飲品同樣含有碳水化合物和酒精，飲用時仍應計入每日飲食總熱能範圍之內。
其次，飲酒的量應計算在每日的主食範圍內。大約一罐啤酒或100g紅酒或25g二鍋頭，都相當於25g主食的熱量，所以飲用時應減少相應的主食量。但應說明的是，糖尿病患者偶爾少量飲酒，藉助上述交換原則，以求得能量的恆定，是可以的。我們不提倡糖尿病朋友經常性或大量飲酒，特別是經常性飲用或一次性大量飲用白酒和啤酒。