文|小聆妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
在一天中，早上是非常重要的，而早餐更是重中之重，早餐不仅要吃饱，还要吃好，如果早餐吃不好，会影响一个人整天的状态，并且对于人的身体还是有很大伤害的，尤其是对于宝宝。
宝妈们都知道，孩子的变化是非常大的，可以说是一天一个样子，对于正在长身体的宝宝，早餐所需的营养更是不能少的，如果吃不到营养的早餐，就会减缓孩子的发育，并且太早的引起饥饿，就会暴饮暴食，从而引发各种的肠胃病。
邻居家的小虎子从小就十分的可爱，虎头虎脑，胖乎乎的很招人稀罕，而妈妈看到别人很喜欢小虎子更是非常开心，所以并没有意识到小虎子可能太过肥胖了，甚至远远的超越了同龄人，到了5岁的时候，小虎子就总是因为身体太过肥胖，导致在与同伴玩耍的时候追不上人家，总是和妈妈哭泣，面对这种情况，小虎子的妈妈带他去了医院，医院的医生对于小虎子的身体做了检查，并没有发现什么太大的问题，随后医生在小虎子的手上找到了原因。
小虎子与妈妈很早就来到医院进行检查，由于检查身体的时候要保持空腹的状态，所以小虎子并没有吃早饭，在检查过后，妈妈直接就在包里拿出了一瓶巧克力味的乳制品给小虎子喝，而乳制品是经过了很多层的加工，并且还是在空腹的状态喝，这对于宝宝的肠胃来说都是伤害较大的。
对于早餐，医生建议这三种不要给宝宝吃，不但没营养反而还很伤胃，宝妈以后要多多注意。
1：隔夜菜
现如今时代发展的很快，人的生活节奏也变得特别快，爸爸妈妈在工作一天之后，还要回到家里做饭，并且第二天还要起早做早饭，所以部分的宝妈为了能够多睡一会，就会在前一天晚上将早餐一并带出来，而这种的隔夜菜，对于宝宝的伤害是非常大的，因为营养经过了一晚上的挥发之后已经所剩无几了。
2:乳制品
这里说的乳制品不是纯牛仔，而是经过加工的果味乳制品，这种乳制品对于孩子是没有任何营养的，只不过是味道香甜，更吸引宝宝一些，如果长期食用这类的乳制品，对于宝宝的肠胃是没有任何好处的。
3：外卖
现如今有许多的家长为了省事，就会买一些半成品和外卖来当作早晚餐，其中汉堡薯条可以说是最省事，并且也是宝宝最爱的，但是这类的食品吃个一两次还好，如果长时间食用的话，会造成宝宝的过度肥胖，并且还会增加挑食的几率。
其实早餐真的非常重要，宝妈有时间的话还是需要亲自做，如果真的没有时间的话，牛奶，鸡蛋，全麦面包都是非常好的选择，并且这些食品也并不需要太多的时间，希望所有的宝宝都能健康的成长。
你平时会给宝宝吃这三种早餐么？欢迎留言讨论
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我是小聆妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，
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