脱发和健身有关系吗？为什么很多顶尖健美运动员都是秃头？是什么原因导致大部分顶级健美运动员都是秃头？难道又是类固醇惹的祸还有有其他原因？这些问题的答案我们都能从14位奥赛冠军身上寻找到答案！

众所周知，当今那些顶尖健美大咖普遍都是秃头，而在健美的历届奥赛中有14个人获得过奥赛冠军，在这14个人身上我们会明显地发现健美的发展以及改变！在历年奥赛冠军中，我们可以以多里安·耶茨为中心来探究健美和秃头的关系！

多里安·耶茨（包括耶茨）之前的奥赛冠军有：拉里·斯科特（上图从左到右）、老奥利伐、施瓦辛格、弗朗哥·哥伦布、赞恩、克里斯·狄克生、萨米尔·班诺特以及李·哈尼！从这些人的照片中我们可以发现，奥赛从1965年开始截至耶茨最后一次夺冠的1997年，这32年中一共有9位奥赛冠军诞生，而这9个人他们都有一个共同特点，那就是：他们都有头发不是秃头！

而事情从耶茨之后的罗尼发生了改变！

接棒耶茨的奥赛冠军是罗尼（上图从左到右）、然后是卡特、神龟杰克逊、菲尔·西斯以及去年的肖恩·雷登，也就是说1998年到2019年，这21年中5位奥赛冠军有4位是秃头！而这期间越来越多的顶尖大咖们变强了也变秃了！这说明了什么？

从这14位奥赛冠军身上我们可以发现，健美发展至今选手们的肌肉维度越来越大、越来越不自然，而这种不自然是因为他们并非自然训练，类固醇、生长激素的应用大大提高了他们竞技水平！而他们在越来越强的同时，秃头的人也越来越多！这时候有人就说：“他们秃头是类固醇造成的！”

其实他们脱发和类固醇并未有直接关系，但有间接关系！

你们都知道健美运动员在用类固醇，其实这就是一种合成雄性激素，要知道雄性激素是让肌肉发达强壮的关键！但过多的雄性激素会与体内的一种酶结合，转化成一种能损害毛囊的DHT（双氢睾酮）

DHT号称毛囊杀手，但也只是针对那些有脱发遗传倾向的人！所以，现在健美选手大量使用激素药确实有导致脱发的风险，至于会不会秃头取决于你有没有脱发遗传倾向！这也就是为什么凯·格林和卡特都不是秃头的原因！

健美运动员秃头的原因还有一个就是：竞技需求

施瓦辛格曾经说过这个一个有趣的事情：“大概从上个世纪80年代到90年代开始，越来越多的健美运动员喜欢把头发剃光，他们似乎达成了一种共识：如果留着头发，会分散裁判和观众一部分注意力在他们的发型上。并且留有头发可能会显得头大，要知道头围和身材比例也是裁判们评分的一个细节！这应该是为什么现在那么多选手留光头的原因！

最后，再说说健身和脱发的关系：

健身会提高新陈代谢、内分泌水平，自然也提升了雄性激素的分泌量！还是回到DHT这个问题上，自然法则下大家都是一样的！如果你有脱发遗传倾向，那么你健身会提高内分泌水平，雄性激素多了依然会产生DHT，这自然会加快你的秃头速度！反之，如果你本身就没有脱发遗传倾向，那么你再怎么健身，激素水平再高，秃头跟你没关系，除非你自愿剃光头！

这就是健身、健美和秃头的关系！你们学到了吗？至于还有其他因素欢迎补充，小编在留言区等你们！最后用琦玉老师的一句话结尾：“我变秃了，也变强了！”