众所周知，吸烟是一种很难戒除的习惯。但是一项新的研究表明，女性戒烟要比男性难得多。
研究人员指出，女性焦虑症和抑郁症的患病率更高，甚至可能会干扰戒除恶习的决心。先前的证据表明，女性的大脑对尼古丁的反应不同。
在最新的研究中，多伦多圣迈克尔医院的200多名患者参与其中，焦虑或抑郁的患病率在女性中为41％，而在男性中仅为21％。
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多伦多大学的医学副教授贝丝·艾布拉姆森（Beth Abramson）博士指出：“吸烟的女性，尤其是患有心脏病和中风的女性，必须解决抑郁症和其他情绪障碍。戒烟是预防女性心脏病的最重要的可控因素。”
在这项研究中，参与者的平均年龄为56岁，其中近三分之一是女性。患者报告在过去37年中平均每天吸烟18支。三分之二的人患有血脂异常等脂质异常，其中血脂（甘油三酸酯和胆固醇）水平上升。将近三分之二的人患有高血压，近一半的人患有心脏病，四分之一以上的人患有抑郁症或焦虑症。
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六个月后，有58名（25％）参与者停止了吸烟，而68名（29％）的参与者减少了一半以上的吸烟量。虽然使用瓦伦尼克碱之类的处方药使戒烟成功的几率增加了一倍以上，但女性戒烟的可能性仍然比男性低约50％。
吸烟是全球可预防的死亡的第一大原因，仅在美国，每年就导致48万例死亡。根据美国疾病控制和预防中心的数据，约有12％成年美国女性吸烟。
据纽约州诺斯韦尔健康中心烟草控制中心主任帕特里夏·弗兰（Patricia Folan）介绍，尽管一些研究在戒烟方面并没有发现男女之间的差异，但其他研究表明，女性大脑对尼古丁的反应不同。弗兰说：“由于这种差异，女性在使用尼古丁替代产品时可能无法顺利戒烟，但如果她们服用瓦伦尼克碱或安非他酮（一种抗抑郁药物）则可能会成功。”
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有些女性担心戒烟后体重会增加。的确，戒烟后，食物的味道和气味闻起来会更好，这有可能导致食欲大开而增加体重。对此弗兰建议：“多摄入健康食品，尤其是水果和蔬菜，并补充大量水分，将有助于避免发胖。”另外，女性戒烟后很可能会拥有更多的精力和体力，这可以帮助抵消潜在的发福迹象。
女性倾向于使用香烟来应对生活中的压力，因此，将药物治疗与行为改变相结合可以帮助女性戒烟。弗兰说：“大家可以使用免费的应用程序帮助戒烟，像是纽约市卫生和心理卫生部门开发的“帮我戒烟”（HelpMeQuit）应用程序，它可以跟踪进度，提供支持，在想抽烟时帮你分心，并且帮你保持戒烟的积极性。”