中戏96明星班真的是宝藏啊~在娱乐圈中戏96班几乎是最盛产演员的班级：
章子怡影后大满贯；袁泉百花最佳女配、金鸡最佳女配、话剧金狮奖；秦海璐金像最佳新人、金马最佳新人、金马影后，金马最佳原著剧本奖；梅婷飞天最佳女主、华表最佳女主、开罗国际电影节影后；秦昊金马最佳男主提名；刘烨金鸡影帝、金马影帝……
各个的履历单拎出来都足以吊打娱乐圈的流量派，现如今他们是影视圈内的半壁江山，然而在刚刚进入大学的时候，每个人都恨不得当场退学。
别人的大一时光大多都是五光十色的，而中戏96班的大一时光每天笼罩在乌云之下。
这片乌云就是作业。他们班曾因整体学风不佳，大家都不想做作业被停课整顿一周，后来旧病复发无视练早功的规定，又被全体停课以旷课论处，再次被整顿了一周。
不管是整顿前还是整顿后，大家的心态都没有丝毫变化，每个人依旧被作业折磨的头晕眼花。秦海璐说因为作业她对中戏都产生了排斥心理，但为了文凭死咬着牙也要把作业做完。
袁泉更惨，进入中戏的前半年她走路永远不敢把头抬起来，对于她来说中戏的天空是灰的，如同她灰暗的大一人生。
刚进校门的第一个月，袁泉说自己就被打趴下了。不止她自己，全班同学都被学习压力压垮了脊梁，提早从青春少年向无趣老妪迈进。
那个时候袁泉说自己因为压力大，开始发胖。足足胖到120斤。她不敢参加集体活动，经常一个人从学校跑到二环桥上大喊大叫发泄压力
她的同班同学胡静也没好到哪去，胡静的天空因为班主任变成了黑色。甚至开始反思自己为什么要给自己找麻烦，放着更舒服的路不走偏偏选择表演呢。
每次只要班主任眼睛一看向她，她就假装看不见。在多次和班主任斗智斗勇的过程中，胡静总结出一条学生通用经验，在老师检查作业的时候，勇敢的看向她的眼睛，表面稳重如山 内心如坐针毡。
每当她觉得生活过不下去的时候，就和刘烨一起蹲马路牙子互诉衷肠。每天都要问自己一万遍，why只有我们如此悲催 明天完全没有希望。实在不行干脆退学算了。
和胡静相比，刘烨更惨。胡静虽然也交不出作业，但最起码她没有口音。刘烨在初入考场时，就用一口纯正的大碴子东北普通话征服了所有考官。考官纠正他的考号时，刘烨迷茫的眼神深刻的表达了他的内心：整啥呢？？？俺这嘎东北普通话不标准呢是咋地啊？？？
来自东北的大小伙刘烨，在考试的时候啥也不会。其他同学要么做武术，要么跳舞或者健身操。老师问刘烨他会什么，刘烨说：老师，我啥也不会，就稀罕打个篮球。
就这样，刘烨凭借着四肢发达头脑简单的高颜值考进了中戏。到了中戏，刘烨傻眼了。大家每个人都要做作业，如果没有作业的话一定会被开除。
刘烨愁啊。他立即给他爸打电话说不念了，要回长春重新考个文理高中。他爸不同意，说好歹得把文凭拿到手。
刘烨没办法，只要硬着头皮找同学合作一块做作业。但当时他是班里年龄最小的男生吊车尾，又没经验还不会说话，别人都不愿意跟他合作。
这下刘烨可愁惨了。他不敢在宿舍哭，就等半夜没人了跑什刹海去哭。冬天的时候什刹海银白银白的，刘烨一米八几的大高个在雪地里哇哇哭成了孩子。
所幸刘烨还有章子怡陪着，他们俩全班年龄最小成绩最差，经常被剩下来一起做作业，俗称吊车尾夫妇。刘烨后来和章子怡拍了小品先给班主任检查，班主任一看就说你这排的什么啊，不行。刘烨又当场哇哇大哭。
他哭，章子怡也哭。章子怡很怕自己成为班上成绩最差的学生，不懂自己为什么要学表演。
每次站在台上表演的时候她都浑身发抖，每个周末回到学校仿佛回到刑场。小小的章子怡也曾问过爸妈：我能退学吗？
她爸妈也不让她退学。她只好每天和刘烨两个人因为交不了作业而惆怅，章子怡每天晚上躺在宿舍都向老天爷祈求：
老天啊，给我一个梦吧，让我梦到明天的小品是什么我就不用花心思去想了。但是醒来还是要为作业流泪。
那会章子怡他们特别羡慕梅婷，梅婷大一没上完就退学拍戏去了，是96班唯一的狼人。梅婷回学校看他们的时候，还把张国荣送她的眼镜给章子怡他们看，章子怡非常憧憬的对梅婷说哇，张国荣送你眼镜啊。
但快乐是别人的，痛苦是自己的。自己的同学不仅能和张国荣拍戏还能收到张国荣的礼物，章子怡却还是要为汇报作业发愁。临近交作业的时候吊车尾夫妇实在没招了，他俩小小的头脑无法想出更多的素材。俩人一合计请研究生师哥吃饭，师哥一边吃饭章子怡和刘烨一边哭，师哥被哭的没办法，说你俩别哭了 我给你们排一个吧。
这位师哥的名字大概叫做命运的齿轮，因为他的帮忙避免了章子怡和刘烨被学校开除的命运，也从此改变了整个国内影视圈。谁能想到就是这样一批被学校整顿的学生，每天哭着交不出作业的人竟然在即将毕业时交给了学校一份完美的答卷。1998年，还在上大二的章子怡就被张艺谋挑中出演了《我的父亲母亲》，一举拿下百花影后。
同年，和章子怡一起吊车尾的刘烨，出演了处女座《那山那人那狗》，让他获得金鸡最佳男配提名。
到了大三那年，每天自卑到不敢抬头的袁泉也出演了《春天的狂想》，拿下金鸡最佳女配。
毕业的时候，为作业发愁的秦海璐出演《榴莲飘飘》夺得金马最佳新人，最佳女主，金像最佳新人，金紫荆奖最佳女主。
秦昊也在毕业后出演了《春风沉醉的夜晚》凭借江城一角入围第62届戛纳国际电影节。
当年愁云惨淡的中戏96班曾被停课整顿，也因为受不了学业压力想退学放弃。但是他们赢就赢在能隐忍能坚持肯钻研，到后来大家没有辜负班主任的希望，他们各个都没有辱没“表演”二字。
而章子怡能火这么多年，凭的可不仅仅是吃老本。能在镜头下一直美下去的女人，从来都不是普通人。前段日子，“章子怡吃泡面只吃四口”上了热搜第一位。
在一段Vlog中，章子怡开心地用筷子从小煮锅里夹泡面。一口、两口、三口，到第四口的时候就大喊着“够了够了，不能吃了，不然衣服就塞不进去了。”
说着就将泡面锅推给了助理。
有时候，我们普通人和明星的距离，不过是四口泡面而已。有人说，我吃泡面也是四口诶，不过是陈伟霆的吃法。
章子怡的自律，让网友们纷纷感慨女明星们对身材管理的严苛。之前，舒淇在《忘不了餐厅》中的点菜方式也令人印象深刻。
生的不吃、甜点不吃、肉不吃、辣的不吃......最后，自己主动点了一份煮鸡蛋和水煮蔬菜。她在综艺《中餐厅》的时候就是这样，其他人都在吃晚餐的时候，舒淇几乎没动过筷子。
她那天甚至连午餐都没吃，就晚上喝了点红酒。而身高165，体重只有80斤的佟丽娅也是食量小得惊人。在《向往的生活》中，普通人一口就可以吃掉的小饼干，佟丽娅吃了足足五分钟。
48岁的雪姨，曾经一度爆肥30斤，离婚带娃，现在的她却美得令人惊叹。
她保持身材的方法很简单，就是靠努力和毅力。即使工作很忙，她仍一周会去2、3次的健身房；
饮食方面清淡又营养均衡，以青菜为主，不暴饮暴食。“管住嘴，迈开腿”是48岁的她保持身材的唯一秘诀。又像60岁凭着美丽动人的背影频上热搜的杨丽萍。
为了能在舞台上呈现最完美的舞姿，几十年如一日地控制着饮食。而她所谓的放纵，就是把“一片苹果”，变成“一整个苹果”这种程度。
她心甘情愿地牺牲了一些常人的快乐，因为她只想一生活得优雅、充实。还有51岁的萧蔷，穿着简单的白T和短裙，四肢纤细如同少女。
完美身材的背后，亦是健身房里日复一日的汗水。
三岛由纪夫说：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢。”
只有汗水不会背叛你。
从今天起，健康饮食、适当锻炼、规律作息，不再拿“认命”当借口，而是努力活出最好的自己。
自律之人，时刻不会忘记对自己的身材、作息、人生进行管理。他们的人生，永远没有“认命”二字。