老年四福：
生活有人陪，
养老有地住，
生病有钱医，
心中有梦想。
老年四最：
最好的心态是知足，
最好的医生是自己，
最好的药物是时间，
最好的活法是放下。
老年四舍：
舍得吃，舍得穿，
舍得买，舍得玩。
把生命延续到极致。
老年四乐：
知足常乐，自得其乐，
助人为乐，与众同乐。
一定要及时行乐！
老年四苦：
看不透，舍不得，
输不起，放不下。
老年四学：
学会欣赏自己，
学会把握自己，
学会照顾自己，
学会依靠自己。
老年四是：
静观其变，是一种能力；
顺其自然，是一种幸福；
得体退出，是一种智慧；
老得漂亮，是一种境界。
老年四别：
别担心，一切都会好的；
别害怕，天是不会塌的；
别后悔，谁都会做错事；
别伤心，生活是美好的。
老年四好：
少年好不如晚景好，
日子好不如平安好，
钱财好不如身体好，
积金好不如积福好。
老年四悟：
羡慕他人，浪费自己；
怨恨他人，气坏自己；
宽容他人，豁达自己；
帮助他人，快乐自己。
老年四淡：
淡泊名利，淡忘年龄，
淡化衣食，淡水交友。
老年四不：
不管自己管不了的事情，
不看自己看不惯的事情，
不做自己不喜欢的事情，
不给自己的儿孙做马牛。
老年四笑：
吃亏的时候，坦然一笑，
是一种豁达！
被误解的时候，微微一笑，
是一种素养！
受委屈的时候，淡然一笑，
是一种大度！
无奈的时候，达观一笑，
是一种乐观！
在日常生活中牢记“四字真经”，你会发现自己的身体状态越来越好，心情也越来越愉悦！晚年生活更加精彩！
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