这次再见到金晨是在拍摄的影棚里，笔者到的时候，金晨已经妆发齐全开始拍摄了，影棚里打着深红色昏暗的灯光，唯一的明亮处在金晨的脸上，金晨扎着利落的丸子头，侧身对着镜头。门口立着今天拍摄的风格主题和参考图片，面反复强调了两个字复古。
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《时装 L'OFFICIEL》
两个月前《乘风破浪的姐姐》落下帷幕，金晨并没有出现在最后的成团名单里，成为了大众口中的意难平姐姐，在决赛当天登上了热搜。这一次大家重新认识了金晨，参加节目之前金晨似乎有些不温不火，有一些作品，不是那么的热门，但是一直有戏找；在参加节目之后，金晨身上多了很多标签：门面担当，技术担当，舞蹈担当等等。
对于所有参加节目的姐姐而言，无论是热度还是人气在一定程度上都有所提升，其中当然也包括金晨。最直接的线下表现是“接机的粉丝好像变多了”。“我参加节目之前其实没有预想过任何结果，无论是我能走到哪一步或者是播出之后大家的反应，我都没多想。”谈起参加节目的初衷，金晨觉得后续获得的一切都是她自己没想到过的。
在半决赛阶段，金晨因为拍戏缺席了很多次练习室排练，为了追上其他组员的进度，她不得不单独在横店找老师和练功房，和在长沙的姐姐视频练习各种动作和走位；但是因为为了完美的舞台呈现，所有的动作在上台前一刻，都还在不断地修改，以至于金晨经常刚练好一个版本就被通知动作改了，她又得重新练，但是她从来没说过不字。“可能学舞蹈的女孩都有一股韧劲，非常能吃苦，我特别感谢自己当年学舞，没有什么能比当年学跳舞的时候更苦了。”金晨这样概括自己乐天派的由来。
金晨出生在山东省济南市的一个普通家庭，父母都是舞蹈老师，但是小的时候父母并不支持她去学舞蹈，还曾经对幼年金晨放过狠话，要是学舞蹈就要打断她的腿。“我其实特别理解我的父母，他们那辈人学舞蹈太苦了，他们不想女儿再受这份苦了。”
在金晨六岁的时候，父母送她去少年宫把除了舞蹈的所有的兴趣班都学了一个遍，但是有一天金晨的兴趣班放学后，她在少年宫等父母来接自己的时候，经过了一个放音乐的教室，里面所有的女孩子都穿着美美的小裙子在做动作，金晨立刻被吸引，于是在此之后很长一段时间一直缠着自己父亲买舞鞋，父母拗不过金晨，让她开始学习舞蹈。
或许是天分或许是遗传，金晨之后顺利考上了北京舞蹈学院民族舞专业，2008年参与了北京奥运会开幕式的表演，2009年她在舞蹈届的重要赛事“桃李杯”中以傣族舞《花儿》获得了优秀表演奖，成为了一个优秀的舞蹈演员。
“我那个时候真的没想过自己会做演员，当时真的就是没日没夜的练，舞蹈这个东西一天不练自己知道，三天不练同行知道，十天不练观众知道。”2011年金晨参演的武侠剧《七种武器之孔雀翎》播出，她由此进入娱乐圈。但是真正令她获得认可的是2015年和韩东君搭档主演的《无心法师》，她在剧中饰演朴实直爽，敢爱敢恨的李月牙，在一定程度上这个角色和金晨本人的性格有点相似，用粉丝的话来说，都有点“憨”。
在此之后金晨得到了更多的机会饰演了更多不一样的角色，因为学过舞蹈的原因，金晨的武打戏基本都是亲自上阵。她从来没想过原来学舞蹈这么有用，无论是动作戏还是吊威亚，有舞蹈功底的人就是不太一样。“有一部戏导演基本上就把我当武行用了，因为有的动作可能连武行的人都做不了，但是我可以。”
随着女性力量的觉醒和越来越多的女性发声，更多的注意力开始投射到女性的身上。在《演员请就位2》中赵薇叩问道“为什么现在女性用的粉底液，香水，口红都是小男生在代言？女性呢？”
如果说之前中年女演员无戏可拍和必须依靠保有少女感来维持竞争力让人感到心酸，但今年聚焦女性题材的综艺和剧开始立项制作播出，娱乐风向标似乎又变了。
今年金晨也三十岁了，但是她觉得自己比以往任何时候的状态都更好。“我是个想法超级简单的人，我二十几岁的时候也不觉得三十是一个特别遥不可及或者特别大的事儿，一年又一年就是自然而然的过去，从十几岁开始我的目标就是活在当下，尽可能的快乐，能把现在手头上的事情做好我就已经很满意了。”
疫情期间金晨和李一桐正在拍《了不起的女孩》，是一部讲述两个女孩之间的羁绊和成长的剧，这部剧的难点在于如何把两个性格完全不一样的女孩演得像一个人，对演员之间的默契提出了极高的要求，金晨和李一桐相处非常融洽。
因为疫情的影响，剧组暂停了拍摄，金晨和李一桐都在酒店隔离，但是因为李一桐的父母在开拍早期就来探班，因此在隔离期间李一桐和父母在一起，而金晨则一个人在酒店。李一桐怕金晨觉得孤单，于是经常时不时的找金晨吃饭或者去她房间玩，使得两人之间更有默契。“我和一桐特别合得来，我们互相一个眼神就能明白对方在想什么，对戏而言是很加分的。”
因为拍摄需要，采访中断了一段时间，等再开始的时候是金晨的午餐时间，和大众印象中女明星的饮食克制不同，金晨桌前铺开至少6个外卖盒子，都是重油重辣的湘菜风格，而金晨毫不在意的大快朵颐。联想到之前采访的时候金晨说自己在吃这方面从来不亏待自己，看来真的不是说说而已。“可能因为从小跳舞体型定在那了，还是我就是不吸收体质，我真的很能吃但是不太容易吃胖。”
多数时候金晨喜欢一个人独处，因为她是一个没有安全感但是极度自律的人，她甚至认为睡觉是一种浪费，她不喜欢人多的地方，独处的时候她会把自己的时间安排得满满当当的，所以她喜欢旅行，旅行和舞蹈一样都是她生命中很重要的部分，她从中汲取养分。
采访快结束时，金晨的午餐也结束了，她拿起自己的唇膏对着镜子补刚刚因为吃饭擦掉的口红，手法专业，化妆师看了一会儿决定不再插手，金晨仿佛受到肯定，转头问道“好看吗？”工作人员齐齐点头后，金晨转身拉开了化妆间的帘子走回了聚光灯下。
摄影 / win.tam （WINZ image）
编辑、艺人统筹 / 闫宏菲
文字统筹 / 辛妮
采访、文 / GARCIA
化妆、发型 / 王奕忱
服装造型、置景 / 杨钦凯 Checkay
服装助理 / 李雪婷
视频拍摄、后期 / 北京如一影像
灯光、场地 / 上德大象摄影棚