前两天小编在球场看了一场比赛，唯一的感受就是心情很烦躁，为什么呢？总有一个穿橙色衣服的胖子跳来跳去，哈哈，这么胖还挺灵巧的，但是看起来让人很难受，可能这就是没有步法的缘故！
没有步法的野球太可怕了，你身边有打野球的人吗？从来都不找教练，方法不对，往往打一场球下来没啥成绩，给自己累的气喘吁吁的，身边人看了心里也是烦躁的很，小编记得这个跳跳跳的胖子打完一场球下来说了一句：“我的妈呀，喘死我了”
所以小编看来，如果你真的想自己能真正上一场比赛，想自己有真正提升的情况下一定要好好找教练，正式把自己的步法练起来，小编看完这个胖子打球之后也是意识到了步法的重要性，那么就给大家说一下4种基础步法。
并步：双脚分开，脚跟微微抬起，双腿自然弯曲，稍微分开一点，可以保持身体平衡，以免滑倒。
交叉步：交叉步顾名思义就是两只脚交叉。
垫步：多数运用于网前球，特别是接网前球时，如果差一点点距离，就可以使用垫步。
蹬跨步：左脚在后侧，先是一小步跟上，左脚蹬右脚跨。
相信没人会否认，步法是打好羽毛球的第一基础，如果没有良好步法的人，手法再好，身体素质再高，最终也只能是永不结果实的花，所以大家都把步法练起来吧！