可能大家对寄生虫这种生物一点也不陌生，尤其是在现在的夏季十分，更是寄生虫肆意猖獗的时候，所谓病从口入，而食物携带的寄生虫就是病的根源。隐藏寄生虫较多的食物，能不吃就别吃，第二种可能正在你的餐桌上。
一.生鱼片
生鱼片就是以新鲜的鱼类以及贝类为原料，将它们切成薄片，然后蘸料直接食用。生鱼片的口感良好，也受到了一部分人的喜爱，可是鱼类生活的环境本身就无法判断，而且生鱼片在食用之前不会进行任何的消毒杀菌处理，所以它们身上所寄居的寄生虫也就无法消除，一旦大量食用，很容易导致肠胃不适。
二.小龙虾
小龙虾的生长换一般都比较差，而它的生命力又极其顽强，所以小龙虾可以说是寄生虫最多的食物之一，如果经常食用，很容易出现肺吸虫疾病，给肺部造成严重的伤害，轻则出现持续性咳嗽，胸疼，严重的话会导致肺部出血，所以希望大家平时对小龙虾还是点到为止。
三.福寿螺
福寿螺的口味鲜美，所以基本上每个吃夜市的人都会点上一份。可是福寿螺含有多种寄生虫，其中主要就是广州管圆线虫，它的活性极其强，一般的高温根本就无法让它灭活，一旦摄入过量，很容易给身体带来无法挽回的伤害，因为它伤害的主要部位是大脑神经系统，因此建议大家还是少吃为好。
营养师观点：其实含有寄生虫的食物远远不止这三种，只不过它们比较多一点而已，但是也不用过于担心，大部分寄生虫都能够通过高温加热消灭掉，同时也要相信我们身体的免疫系统，只要尽量避开那些寄生虫比较复杂的特殊食物就可以了。