餐桌上最常见的“肉”，竟被列为致癌物！这份吃肉指南要收好

猪、牛、羊等红肉

一直以来都是国民餐桌上的“主力军”

在膳食结构中发挥着重要作用

然而，近年来

关于红肉的“致癌说”早已屡见不鲜

世界卫生组织更是

将加工肉制品评定为1类致癌物

红肉则为2A类致癌物

但加拿大汉密尔顿麦克马斯特大学的人员

完成了对21万人的检测研究

结果显示

食用红肉可将死亡风险降低25%！

红肉到底是

使人致癌还是有益健康？

还能放心吃肉吗？

1 红肉是致癌，还是防癌？

2 健康吃肉记住4大要点

值得注意的是

吃肉有三“少”

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来源：BTV我是大医生官微、广州参考

编辑：赖衍瑶

编审：陈演坛

审核：曹剑萍

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