2019年第20届女排亚锦赛在韩国首尔拉开战幕，由于郎平率领朱婷、张常宁等绝对核心在备战女排世界杯，因此中国女排分成两支球队，一队由郎平率领，正在备战世界杯，一队由助教赖亚文挂帅，征战亚锦赛。明显可以看出中国女排的重心放在世界杯，对于亚锦赛，中国女排实际上派出的是以刘晏含为队长的二队。最终两队在经过三局的比拼后，中国女排二队兵不血刃，以3:0横扫斯里兰卡队。
比赛开始后，中国女排率先进入状态，一开场便打出了一波进攻小高潮，以5:1开局。而斯里兰卡队这边也是不甘示弱，他们利用中国女排的失误，打出一波小高潮后将分差缩小到一分，不过随着比赛的深入，中国女排渐渐掌控了场上的节奏，斯里兰卡队显然难以与中国队抗衡，场上的分差也是越拉越大，第1局比赛结束，中国女排以25:11大胜，率先拿下一局。
比赛来到第2局后，中国女排的进攻来得更加猛烈，一开场便对斯里兰卡队展开猛攻，对手根本难以招架，几个回合下来后，中国女排拿到了8:0的开局，中国女排的猛攻直接让对手的一传体系崩溃，她们根本无法组织起像样的进攻，中国女排这边则是越打越兴奋，在场上一直对对手形成压制之势，分差也是一直保持在12分左右，第2局比赛结束，中国女排以25:9再下一城，局分2:0！
第3局，中国女排很快拿到了领先，不过斯里兰卡队依然还没有放弃，她们放手一搏，连砍4分后将比分逼近，接下来两队展开对攻，场上的比分也是非常胶着，不过中国女排并未让这样的局面持续太久，姑娘送出一波进攻高潮后，直接将领先优势扩大到11分，这样一来，第3局也是没有了悬念，最终中国女排以25:12拿下第三局，以3:0大胜！三局比赛，斯里兰卡队的单局平均分只有10.6分。可以看出在刘晏含为队长的女排二队进攻火力同样猛烈，在落选奥运资格赛后，她在亚锦赛同样打出了自己的风采，可谓东方不亮西方亮，加油刘晏含！