现实生活中，有不少人上了年纪之后就容易出现尿频尿急的情况。如果总是有尿频尿急的表现，那么容易对其身心健康造成明显的影响，因此，平时需要注重身体的调理，通过合理的措施来改善尿频尿急的情况，才能避免尿频尿急加重。那么，老年人经常尿频，尿急，可以通过哪些方式来改善呢？

年纪大的人尿频尿急，要怎么办？

1、合理控制饮水量

老年人如果总是有尿频尿急的表现，那需要合理控制好饮水量，因为部分老年人总是尿频尿急和经常大量喝水有关。人每天需要的水分在2000毫升左右，如果总是大量喝水，反而对机体健康会造成一定的影响。因此，尿频尿急严重的老年人需要合理控制好饮水量。

2、定时排尿

老年人出现了尿频尿急的情况，就需要养成定时排尿的好习惯。一般情况下，每隔三个小时排泄一次尿液最好。只有保持规律健康的排尿，才能将尿液及时排泄出体外，以免尿频尿急严重对中老年人健康造成影响。

3、针对前列腺炎展开治疗

部分年纪大的人容易尿频尿急，很有可能是前列腺炎引起的。在前列腺炎发展过程中，患者就容易有尿频尿急的表现，此时需要针对前列线炎这种疾病采取合理的治疗措施，控制局部炎症的发展，才可以从根本上改善尿频尿急的情况。

4、消除尿路感染

老年人总是尿频尿急，很有可能是泌尿系统受到感染引起的，像常见的尿路感染就可能会导致中老年人出现尿频尿急的情况。如果是这种情况引起的，此时需要通过详细的诊断明确，病因结合合理的用药治疗来改善泌尿系统感染的情况。只有泌尿系统感染的情况得到控制，此时中老年人尿频尿急的情况才能得到改善，以免尿频尿急加重。

5、切除膀胱肿瘤

老年人之所以容易尿频尿急，可能是随着年龄的增长，身体某些部位受到损伤引起的，像常见的膀胱健康问题就会导致老年人经常出现尿频尿急的表现。如果膀胱中有肿瘤，在肿瘤体积不断增大时，膀胱容积减少，就容易出现尿频尿急的表现。

因此，平时如果发现自己有尿频尿急的症状，需要及时检查，看看是否和膀胱部位的肿瘤有关。一旦察觉到膀胱肿瘤，需要及时通过手术的方式切除，这样才可以从根本上改善老年人尿频尿急的表现。