文|南夕妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

“我不要看牙医，我要回家，我怕疼！”

“就给医生看一下，待会你晚上又牙疼了，妈妈好不容易请到假带你看医生。”

在牙诊所里面，有个孩子一直不肯让医生进行牙齿治疗，一直嚎啕大哭着，甚至在地上打着滚。孩子的妈妈在一旁既尴尬，又气急败坏的。

看到其他孩子都在安静地排队等候，而自己的孩子却像胆小懦弱的逃兵，孩子妈妈便忍不住在众目睽睽之下教训起了孩子。最终，孩子牙医是没看成了，在诊所内闹腾了将近一个钟后，孩子妈妈才一脸无奈地带着孩子离开。

情绪出现的时候就是它应该出现了

其实孩子因为害怕看牙，所表现出的恐惧、反抗情绪是可以理解的。人的情绪总是不会出错，该出现的时候就应该出现。就如同上述故事中，孩子当时因为害怕看牙会给自己带来疼痛感，便在这种情况下产生了恐惧、反抗情绪。

当孩子们上学时与家长分开的那一刻，孩子会因为要与妈妈离开而感到难过，这时候孩子们也会对应表现出难过、哭闹的情绪。

孩子们的情绪总是会说来就来，有可能是针对某个人，也有可能是针对某件事，有时候家长们都来不及防备，经常被孩子搞得焦头烂额的。在面对孩子突然有情绪的时候，很多家长通常会用责备或者打骂的形式，让孩子控制自己的情绪，不让孩子随意性地排解自己的情绪。

家长一味要求孩子控制情绪会有哪些影响

在一天放学回家的路上，乐乐经过小区楼下的滑梯，便对妈妈嚷嚷着要去玩会。可乐乐的妈妈着急着回家做晚饭，但又不放心丢下孩子一个人在楼下玩，于是拒绝了乐乐的要求。乐乐被妈妈拒绝后，开始在原地站着哭了起来，还不停地跺脚。

周围的街坊邻居们在经过的时候都不停地看着乐乐，妈妈感到无比尴尬，硬是拽着乐乐往家里走，并一路大声的训斥着孩子：“不许哭，等下回到家信不信我打你。”跟随在妈妈后面的乐乐，虽然渐渐停止了哭声，但仍哽咽着，脸上也是一副委屈的样子。

乐乐妈妈的这种做法，只会让孩子内心产生阴影，让乐乐以后不敢随意表达自己的想法，严重地甚至会让孩子性格变得孤僻起来。

琪琪在幼儿园获得手工比赛一等奖，回到家后兴奋地将这个好消息告诉了自己的爸爸跟妈妈，还特意打电话告诉了在老家的爷爷跟奶奶。
正当琪琪挂完电话后，还没按耐住自己内心的喜悦之情，突然遭到了爸爸的一顿谴责：“得了一次一等奖就这么开心到忘我，做人得低调，懂得谦虚。这么点小事，你有必要通知全世界吗？”
琪琪乐开花的小脸蛋顿时变得通红，眼泪也悄悄在眼眶里直打转。自从那次后，琪琪对幼儿园布置的作业便不再上心，经常也是应付了事，即使在幼儿园内发生了什么趣事，回到家也不愿意跟爸妈一起分享了。

在孩子的成长过程中，孩子出现这样或那样的情绪都是正常的。家长们应该要学会冷静对待，千万不要随意控制孩子的情绪。也许家长们会好奇，当孩子们出现情绪的时候，应该用什么方法予以应对？家长们不妨可以采用情感重述的方法，让孩子顺利排解自己的情绪。

“情感重述”指的是孩子在产生情绪的时候，家长可以通过和孩子产生共情方式，告诉孩子自己是理解孩子处境与情绪的，让孩子感受到自己是受到家长关注的。

家长可以试试情感重述

家长可以用言语排解孩子的情绪

如同开篇故事中，当孩子害怕看牙医而产生哭闹情绪时，家长采取的方式是责备或者怒骂的形式，只会更加激化孩子的不良情绪，使得家长与孩子处于敌对的局面。

面对孩子的这种情况，家长不妨可以这么对孩子说：“宝贝，妈妈知道你害怕治疗牙齿会弄疼你，妈妈待会跟叔叔说一下，让他给你打打麻药好不？这样就不会疼了，宝贝勇敢点。"

在妈妈这样温柔的言语中，让孩子知道妈妈是体谅自己、关注自己的，孩子的情绪也会逐渐平缓下来。

通过肢体接触，与孩子共情零距离

当孩子放学回家后，也许会向家长抱怨着今天另自己很生气的事情，这时候如果家长单纯忽略了孩子的情绪，而只是一味对孩子进行说教，会让孩子觉得家长始终不能理解自己的感受。

其实孩子在出现愤怒的情绪时，家长可以通过给予孩子爱的抱抱，或是摸摸孩子的脑袋，用这类零距离的共情方式，让孩子打开心扉，让孩子愿意主动同家长多交流，从而也可以让家长更快找到帮助孩子解决问题的方法。

家长可以适当对孩子采用理性思维的教育模式

孩子因为年纪幼小，经常会用感性思维去处理自己面临的事情。当乐乐经过滑滑梯时，在受到妈妈的阻止后就会感性地想到，为什么自己只是想玩会再回家妈妈都不同意，便会感到委屈而哭闹起来。

乐乐的妈妈其实可以停下匆忙的脚步，并耐心地引导孩子：“乐乐，待会就是晚餐时间啦！一会爸爸就下班回来，你的肚子待会也会饿，妈妈得先回家做晚饭先。
等会我们吃完饭，妈妈再带你下来玩好吗？”乐乐妈妈可以通过这样的方式，去引导孩子往理性方面思考，从而放弃当时的执念。

孩子的世界总是天真无邪的，但孩子们并非是永远的天使，偶尔也会出现情绪波动的一面。在孩子的成长教育过程中，家长们也要学会用正确的方式，去帮助孩子排解情绪，通过情感重述的方式，让孩子感受到家长的关注与理解，使其能够快乐健康地成长。

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在孩子的成长中，出现了任何问题都可以找我解答。希望我的这些建议对你的烦恼和困扰有所帮助。

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