公号: 伊心 ( ID: yixintongxue)
我关注的好几个微博博主，每天早晨起床后都会给家拍照。
拍的照片里也不是什么了不起的风景，都是很日常的照片：
做了一顿简单的早饭、阳光透过纱帘将厨房杯盏都照亮；浇过水之后植物的叶子上挂着鲜活的水珠、连面包都透过屏幕传出香味儿……
看她们记录下自己的清晨，我总是会心动，想像她们一样拍下家的日常、还有时光流逝的日常。
毕竟，对我而说，早起也是一种疗愈啊。
不完全需要追赶日出的那种早起，我坚持的“早”是在工作之前，给自己多一点从容。
起床之后，拉开窗帘让阳光涌进来，然后观察每一棵植物上新发的嫩芽，是每天早上的仪式感。
养花的人爱数花苞，不过对我来说，就算是数叶片也很快乐。
看到它们那么努力地悄悄萌芽茁壮，便觉得自己心里也被注入了能量。
前段时间好久没回家，本来以为光秃秃的柠檬树要死掉了，几乎所有的叶子都已掉光。
没想到浇了水、晒了阳光之后，它突然又开了一朵花，真为它开心。
如果植物能说话，也会在阳光下大声笑出来吧
这几天又看到，它本来都已经结了蜘蛛网的枯黄色枝干全部慢慢泛绿了，每一个小小“关节”处都生出了跃跃欲试的嫩芽。
想到那些嫩芽不久之后就会变成青绿鲜活、风中摇曳的叶子，就累积起了无穷的小确幸。
感谢这些早早苏醒的植物，一大早就给了我们浓厚的希望感。
早起最大的疗愈功效，可能还是——可以从从容容地吃一顿早饭吧。
我吃饭本来就少，早饭也更加简单。
最近爱吃的，是诗阳教我做的日式蜜豆年糕汤，我也专门拿了一个日式小碗来盛。
虽然不会做饭，但也要坚持用喜欢的餐具，配喜欢的饭。
吃饱了早饭，才有精神开启一天的战斗啊！
汪曾祺写“岁朝清供”，说：
“曾见一幅旧画：一间茅屋，一个老者手捧一个瓦罐，内插梅花一枝，正要放到案上，题目：“山家除夕无他事，插了梅花便过年。”这才真是岁朝清供。”
虽然年已过完，但因为收到了新的花，我也来“清供”一下：
这几株带着古朴枝干的花，让这几天的我都很快乐。
汪曾祺还写过：“人生忽如寄，莫辜负茶、汤和好天气。”
特别喜欢这句话，普通平淡的生活里也可以生出热气腾腾的希望，不辜负每一次日出，大抵就是成年人的“生存哲学”吧。
我们要活着，不是行尸走肉、淡漠无味地活着，而是要攫取每一份热切、每一寸希望，活出丰盛与辽阔、活泼与乐趣来。
于我而言，每一个早起的日子都更能接近这种“乐趣”，因为它清醒而不浑浊、流动而不凝滞。
所以，一起早起吧，让每一个早晨都闪闪发光！
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本文首发于微信公众号［伊心］，作者伊心，你值得拥有的暖心少女，新书《留住所有时间变美好》正在热卖中，微信公众号：“伊心”（yixintongxue），知乎@伊心同学，微博@伊心同学，豆瓣@伊心