2019荆州国际马拉松，设全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭亲子跑四个项目，两万余名跑者参赛，男子组中，非洲选手一如既往的强势，包揽了男子全马、半马冠军。而在女子组中，中国选手显示出统治力，唐思琴、李春霞分别获得女子全马、半马冠军。
在美丽的赛道上，有一个美丽的身影，她叫陈波娜（网名娜妹纸辣），在这次的荆州马拉松赛上，她是一名跑者，同时也是摄影师。
陈波娜现居武汉，学生时代就多才多艺，具有较强的跑步、舞蹈天赋。她在接受采访时曾感慨：“如果当年我一直在长跑队，很可能后来我就是一名专业的长跑远动员了。”
虽然最终没有成为专业的长跑运动员，但一直经常性地进行跑步锻炼，从学生时代到参加工作后。2016年，首届武汉马拉松举办，陈波娜在身边见证了这项运动的魅力，深受感染，那时候，她是一名马拉松观众，也是摄影师。她还带跑友团，鄂五八八运动联盟588跑团，目前是青山区规模最大的跑团。
陈波娜正式跑马拉松始于2018年，已参加过天门、黄石、远安、荆州、武汉等地的马拉松赛。今年的汉马，陈波娜参加了全程马拉松。在她看来，跑马拉松追求名次、成绩并不是第一位的，而应坚持这样的理念：我们只是大众跑者，没伤没痛的一直跑到老，到自己白发苍苍时还能跑。
陈波娜除了跑马拉松，还是马拉松摄影师，具有相当高的水准。在参加过的马拉松赛中，多次被定为官方配速员（简称“官兔“）。另外，她还是急救跑者。
2019荆州国际马拉松比赛日当天，艳阳高照，气温直逼夏天。陈波娜对此表示，“天气炎热+暴晒，跑马拉松实属不易，我以预定目标半马2小时15分控速安全完赛。跑马不是儿戏，要遵从自己的内心，安全参赛，安全回家，才是正确的参赛方式。”
选手身份结束比赛后，摄影师身份开启。2019荆州国际马拉松全马、半马终点不在同一个位置，两地相隔有七八公里远，临时交通管制加人潮汹涌，转场是有点麻烦的，陈波娜表示，“很多熟悉的朋友冲线都没赶上，有点小遗憾！”
在全马终点，让陈波娜体会到跟起点很不一样的感受，跑友们有体力透支后的绝望，有终于看到希望的兴奋，有团结协作的精神，更多的是胜利后的喜悦。在她看来，不管你是谁，能安全完成42.195公里比赛的，都是胜利者。
博润体育运营的湖北省四大马拉松赛事，陈波娜今年已经参加了远安马拉松、荆州马拉松，其中远马是官方配速员，荆马是官方摄影师。陈波娜在接受采访时透露，今年11月24日的2019咸宁国际马拉松，她已被定为官兔。接下来的黄石马拉松，她也计划报名，2018年的黄石马拉松，她是音乐兔。