美丽，是一个女人最大的自尊
身材好的女人
活成一束光
今天早上，微博曝光了一组国民女神刘诗诗产后复工的照片，瞬间就冲上了热搜。
照片中，刘诗诗半扎马尾，身穿浅色卫衣搭配牛仔裤，身材纤细气质温柔，状态看起来十分不错。
要知道刘诗诗今年4月产子，9月才复出。没想到身材恢复的这么快这么好。
网友们纷纷表示：真心酸了。
今年年初，刘诗诗顶着大肚子出来参加活动的照片也曾刷爆朋友圈，大家都不怀好意的猜测，会不会从此身材就打折扣了。
还有的网友信誓旦旦的说：生小孩就是女人身材的转折点，以后刘诗诗就老了。
可没想到，半年多的时间，刘诗诗就用完美的身材回到大众视野，不进粉碎了，谣言。
更用现实告诉我们：身材好的女人，真的自带光芒！
刘诗诗刚出道时曾认为有些乡土气，刚开始演戏的时候，她的自信心也不是很足。
可是这些年，刘诗诗用高度的自律和锻炼，让自己的身材越发紧致，充满了女性魅力。
据刘诗诗的好友爆料，她每天进行2个小时的固定锻炼，无论工作多忙，都不曾间断。为了方便，她还直接把健身器材搬到了家里的客厅里。
刘诗诗还定期练习芭蕾，培养身体的柔韧度。
于是我们看到，30多岁的她就像美酒一样，越是时间的沉淀，越是散发出别样的韵味。
俗话说的好，没有丑女人只有懒女人。
年龄从来不是放弃自己的借口，女明星是如此，普通人也是如此。
你的身材里，透露着你的生活态度和真正的年龄。
身材好的女人，都能够活成一束光，走到哪里，从来都是自带光芒。
女人的身材里
藏着职场的未来
有句话说得好：一个人的身材，25岁前，是爹妈给的；25岁之后，是自己修的。
对职场女性而言，更是如此。
职场女性，既要承担工作的压力，又要承受家庭的责任。天花板来得比男性快，升职却很艰难。
不过凡事都有例外。
朋友部门的总监陈总，是一位英国留学回来的女性，今年38岁了，家里有两个小孩。
可是她却保持了傲人的身材，虽然已不再年轻，却浑身上下充满职场女性的魅力，而且精力还异于常人的充沛。
集团几个亿的大项目落到我们部门，全部门人都加班赶工，到最后连20多岁的小伙子都吃不消了。
可是陈姐还是能够淡定指挥，头脑清楚。
朋友问她的秘诀，陈姐淡淡地说：锻炼身体。
她每天5:30起床，然后去操场跑步，晚上回到家，无论多晚多累，都要做一套瑜伽。每年参加两次马拉松，坚持了11年。
在健康的体质和完美的身材下，是她对生活的热忱，对世界的求知，对一些领域的探索，是一种极致的生活体验。
在职场打拼，尤其是当领导，确实要讲资历、论能力，但更要拼体力。经常的出差，坐飞机、坐火车，不规律的作息，没有良好的体质是吃不消的。
有句话说得好：女人的身材里，藏着她的职场未来。
我表妹，前几年就是因为胖，丢掉了一个升迁的机会。
那时候，她业绩不错，本来上司打算调她去更高的岗位，薪资也有所增长。
不巧的是，就在节骨眼上，更高的领导下来开会。我表妹人胖，那阵子又熬了夜，整个人有点昏昏沉沉。居然就要会上睡着了。
结果让大领导逮个正着，于是升迁的事也被暂时压下来了。
女人在职场打拼已经很不容易，千万别让身材拉了自己的后腿。
就像文友霍辉说的：人与人拼到最后，拼的就是身体。身材好，就是一种实力。
减肥确实是反人性、反欲望的，但是一旦你真的瘦下来，世界就是你的。
这句话，对女人格外受用。
爱一个人
就给他最好的自己
女作家里面，我最佩服的是严歌苓。
不是因为她名气大，作品多，而是因为她够美，够自律。
熟悉她的人，会惊叹于她二十年未曾改变的美貌和苗条纤细的好身材，还有那由内而外散发出的温婉优雅的气质。
而这是她二十年游泳和跑步的成果，也是一个人自律的最好奖赏。
严歌苓有一段自白：
男女之间真挚、牢实的感情是该去‘挣’的，不‘挣’而获的爱情首先是非分的，其次绝不可能持久。你要是爱你的丈夫，就不能吃得走形，不能肌肉松懈，不能面容憔悴，这是爱的纪律。
关于两性，这个女人，看得很通透。
情侣也罢，夫妻也罢，互相吸引是一切的基础。即使是结婚几十年的老夫老妻，依然要有一份小小的情趣，来给乏味的生活增光添彩。
生活中，很多女人，结婚后发现丈夫越来越不爱自己了，很少亲亲抱抱不说，连床都分开睡了。
他们不理解，以为“男人都喜新厌旧”。
其实，有时候问题并不都出在男人身上。
有句话说得好：爱一个人，就要给她最好的自己。
如果女人的腰间是厚厚游泳圈，脸型被双下巴毁得不能看，一座就露出大象腿。那怎么能期待丈夫再表达出当年的激情呢？
反过来说，女人操持家务真的很不容易，但是如果还能保持好身材，丈夫一定会看在眼里，感激在心里。
当年，汪小菲曾当着媒体的面表达了对老婆大S的钦佩之情。
我真的很服我老婆，怀孕的时候想吃麦当劳肯德基，因为以前一直吃素，趁着怀孕放纵一下。结果这两天开始减肥，突然各种运动，什么都不吃了。我丈母娘总跟我说，菲，你老婆想做一件事是谁都拦不住的。我体会了一下，她确实很有主见，一个月瘦了十公斤。
爱，没有一劳永逸。
聪明的女人，或者说真正爱自己男人的女人，会愿意为了对方、也为了自己保持和锻炼出好身材。
就像文友陈熙说的：没有人喜欢软绵无力、一味依赖自己的人。有能量有热血、管得住自己的女人，对男人来说是一种致命的魅力。
那才是你的底气和硬气，是你永远无可替代的稀缺性。
你所羡慕的生活背后
都是苦行僧般的自律
可可·香奈儿说过：“美丽，是女人的尊严。”
一个放弃了对美的追求、任由自己邋遢软绵的女人，大概既得不到事业，也拥有不了长久的幸福。
保持身材当然很苦，尤其是对任务已经很重的女人而言。
可是，有句话说得好：所有优秀 ，背后都有苦行僧般的自律。
说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，这就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。
但是，只要你咬牙坚持下去，就能看到无限风光在险峰。
能对抗住时间、保持身材不走样的女人，就是世界上绝美的风景。这样的女人，不光留住了男人，更重要的是取悦自己。
你的身材，往往暴露了你的生活状态。
糟糕的身材里透露的不只是你对生活的妥协，还有对自己人生的不负责任。
三岛由纪夫说：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海，管理好你的身材，留住你的自信与美丽，就是对人生最好的雕琢。