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带鱼,又叫刀鱼,头尖嘴大,身高是头长的两倍,全长一米左右,在海里非常的凶猛,当然上岸以后的处境就不乐观了,虽然它是中国的四大海产之一,在海产品中也曾有着相当高的地位,但丝毫不影响带鱼成为人们餐桌上的一道美味佳肴。
在《食物中药与便方》中也有写到:带鱼,滋阴、养肝、止血。急慢性肠炎蒸食,能改善症状,除了能吃以为,它还有以上食疗的作用。
今天要给大家分享的就是一道干炸带鱼,成菜后鱼段金黄酥脆,入口香气四溢,简单易做,营养丰富,喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
具体做法请看我们的操作:
准备带鱼段一斤左右倒入盆中,用清水洗净,去除带鱼的内脏,放入盆中备用。
然后把带鱼段放在菜板上,在表面打上一字刀,使带鱼更容易入味,全部打好以后放入盆中。
准备大葱一段,切成马蹄片,生姜一块切成姜片,一起放入装带鱼的盆中。
盆里放入几粒花椒,加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手抓匀,放在一边腌制10分钟,使带鱼更加入味。
准备一个小盆,加入面粉,淀粉,糯米粉各适量,用手搅匀。
再把腌好的带鱼段,放入面粉盆中拌匀,拌匀以后抖去上面多余的面粉,再放入盘中备用。
起锅倒入食用油,等油温烧至五成热时,下入带鱼段,炸带鱼的时候,最好一个一个的下入锅中,不要一股脑的倒入油锅,避免粘连。
全部下完以后,用勺子推动几下,改中火炸两分钟左右,捞出控油。
等油温升至六成热时,把带鱼段下入锅中再重新复炸一次,大约20秒后,炸汁带鱼外皮金黄色时,即可倒出控油,这样可以使带鱼段口感更加酥脆。
控油以后,把带鱼段摆入盘中,再撒上少许椒盐调味,就可以开吃了。
好了,这道外酥里嫩的干炸带鱼就做好了。是不是很简单呢,再凶猛的带鱼也抵不过美食爱好者的烹饪妙招,学会了就在家试试吧。
下面是所用到的食材和调料:
食材:带鱼段,面粉,淀粉,糯米粉,大葱,生姜,花椒
调料:食盐,胡椒粉,料酒,椒盐
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