整个孕期,胎儿的健康和妈妈是息息相关的,所以怀孕期间妈妈一定要注意自身行为,这样才能帮助胎儿顺利度过孕期。尤其是随着孕周期的增加,妈妈在行动上会越来越不方便,身边若有一个人照看的话,能过的更轻松一些。而这个最合适的人,莫过于自己的老公了。如果怀孕期间,老公能为孕妈做到这4项特殊服务,那真的是太幸福了。
帮忙清洗贴身衣物
怀孕期间,因为体内激素作用,妈妈的基础新陈代谢会加快,身体容易大量出汗。再加上孕期抵抗力会有所下降,如果不想让有害细菌趁虚而入,妈妈就要勤换洗贴身衣物。如果老公能在妈妈怀孕期间,帮她们清洗这些衣服,那孕妈们可真是太幸福了。这里还要提醒妈妈一点,因为怀孕后,身体会变得比较敏感,所以贴身衣物尽量要选择柔软性高、透气性好的面料,这样妈妈穿上才更舒服。另外,内衣面料的弹性要大,因为乳房在孕期会二次发育,穿弹性大的内衣,不容易压迫到乳房。
家里家务全包
以前没有怀孕的时候,可能是妈妈做的家务比较多,但是怀孕后身体行动会不方便,特别是到了孕中晚期后,妈妈根本不能做一点家务。如果老公能体谅孕妈的辛苦,每天把家里的家务活收拾的很周到,那真的是太暖心了。
经常帮忙按摩身体
孕中晚期的时候,胎儿不断增大不仅会给孕妈的腰椎部位带来很大的压力,还会压迫到下肢静脉血液循环。所以,她们的身体很容易出现腰背酸痛、水肿现象,甚至有时候连睡觉、穿鞋子都成问题。如果这个时候,老公能每天坚持给孕妈按摩身体,这样就会大大缓解这些不适反应。而孕妈有这样的贴心老公宠溺,真的是太幸福了。
尽力让妈妈睡得好
随着孕周期的增加,妈妈的肚子会变得比较大,晚上睡觉不仅翻身困难,还容易失眠,甚至夜间还会频繁上卫生间。如果老公能体谅孕妈的难处,就会提前给妈妈准备一个护腰孕妇枕,孕妇枕是采用人体工学设计,能让妈妈在睡觉时,腰部、腹部、肩部都能得到更好的支撑,从而缓解睡觉的不适感。此外,若是老公能在睡前给孕妈洗个热水脚,也能帮助她们更好的入睡。
怀孕对于妈妈是非常辛苦的,所以孕期老公们可一定要多多体谅她们,帮助她们做好以上这4件事,相信肯定能让孕妈过得舒适一些。