有没有发现自从大学毕业后，时间似乎过的快了一倍，以前觉得一年的时间很长，现在一眨眼就过去了
尤其是90后，感觉刚毕业没多久就已经到了奔三的时期
#第一批90后已经30岁#
#第一批00后已经奔二#
这样的话题已经成为90后的魔咒，挥之不散！！而“年龄似乎成为一种警告”
紧随着的热门话题就是
#第一批90后已退休#
#第一批00后已开始攒钱养老#
#第一批90后还总觉得自己没长大#
······
说实话小编也是90后，在奔三的路上一直小心翼翼，为了避免“老阿姨”这个称呼，一直进行着各种努力
关于《90后养生秘笈》更是了解的透透的，话说上图的所有物品有哪些不是90后必备呢？
虽然如此，还有些年轻的90后，在养生这条道路上不够上心
啤酒+枸杞 可乐+党参
一边作着自己的身体，一边用各种偏方来改善
似乎所有的“养生过程”都是在安慰自己罢了
甚至还有很多90后明明已经二十大几的年龄，却还在保持着十几岁的心态
认为自己还没长大，有足够的时间去浪去耍
不知晓的是00后都开始用lamer了，90后还不抗老怎能行！
但如果你停下脚步来观察，眼角的细纹，嘴边的法令纹都在通知你已经开始变老了！
如果还觉得自己有时间“作”的话，看看身边的90后是否都已经在抗老了！
无论你在美丽的面容，如果脸上的肌肤开始出现松弛与皱纹
那么肌肤的衰老速度也将以急速的方式呈现，可能你还没有到达30岁，肌肤已经到达了快40的状态
一旦进入30岁，会清晰的发现没有护肤的你与精致做肌肤保养的人，简直是两张脸！
试问谁不想永葆青春，脸是天生的，但是肌肤的好坏却要看自己是否用心
网络上有很多关于90后老阿姨如何抗老的方式
周冬雨却以自身的运动为主，却是运动能够增强肌肤的新陈代谢能力
但是运动只能够保持一定状态，但是肌底流失的胶原还是需要重新补充的
看看人家满满的胶原蛋白，是不是羡慕嫉妒恨
那么值钱没有做过抗老的人，如今应该要如此抗老呢？需要远离这些件事
不要觉得你够白就不用做防晒，你以为阳光直射皮肤只是晒黑这么简单么？
阳光中的紫外线有伤害肌肤底层保护屏障，让肌肤出现很多问题
所以不要去羡慕欧美总喜欢晒日光浴的人，看看他们的脸就知道这样做到底多么显老
有时候国外二十多岁的人，看起来像三十多的都是有道理的
很多人肌肤一直保持饱满状态，也在于对于紫外线的高度预防
大门不出二门不迈的大家闺秀，必然要比总下地里干活的人肌肤好的多
日常出门做好防晒，也是重要的一个步骤
当你觉得吃甜食只有长胖的麻烦的话，就不知晓对于你的肌肤也有很大的影响
糖分会在血液中游走，同时破坏胶原蛋白，造成肌肤的粗糙问题
戒糖是一个的方式，如果资金可以的话，也尝试一些抗糖药物来配合就好了
咖啡也有咖啡因子，也是一项容易引起肌肤问题的重要因素
每天一杯咖啡是没有问题的，但是如果你咖啡不离身成瘾需要尝试戒掉
不要觉得趁着自己还年轻，赶紧去蹦迪，你以为用最好的护肤品熬最晚的夜是一种享受
其实却是对于自己肌肤的一种负担！！年纪不小了，把夜店让给年轻人吧
适当的运动当然对于肌肤状态有很好的促进作用
但是如果成瘾，或者过度运动会让身体呈现出过度疲劳造成的衰老，所以在运动的时候一定要注意