一周好玩 | 春天孤独阅读指南
今天，北京的气温已经高达20度
春天到啦！
自 “TO编辑部周末福利日”栏目发布以来,
每周末都为读者精选最新鲜的城市资讯和
最有趣的活动指南。
考虑疫情期间活动举办的不稳定因素
部分“打工人”或许还未返京
我们近期将以书籍/音乐/播客/影视剧
等内容推荐来暂代活动发布。
TO君今天来推荐一波以“孤独”为主题的书 单
一个人吃饭、逛街、看电影
一个人上班、下班、宅家
孤独好像总被看成是个沉重的字眼
但现实生活中也会有那么一些人
他们可以享受寂寞，享受独处
在孤独中找到乐趣和满足感
能和自己在一起，找到内心的光，就是幸运的
下面这份书单，献给“孤独”的你ὄ7
01 《呼吸.我的孤独是一座花园》
简介：
“当我们没有了勇气，觉得内心没有了力量和方向时，才会感觉孤独。当我们和自己重新连接，找到内心的光的时候，哪怕我们孤身一人，也不再感到孤独”。
《呼吸.我的孤独是一座花园》是风靡全球的正念杂志“呼吸”系列的第二期，帮助我们找寻从日常压力中解脱出来的方法，呼吁我们把更多的时间留给自己。
这一期的主题是“孤独”。 在这智能化、碎片化的时代，我们少有机会能放慢脚步，去关照自己的内心。我们随时随地都在被各种APP割裂、占据。但其实我们更渴望在某一时刻不受任何外界和手机信息的干扰，仅仅是安静待着什么也不干。
作者：英国Breathe编辑部
出版社：中信出版集团
定价：59元（单册）
热评：
真正的孤独，是我们和自己的连接断开了，我们感到孤独，是因为感受不到自己内心的光，因而不断在外面寻找认可自己的声音。
——“一土学校”创始人李一诺
读者福利
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各赠送《呼吸.我的孤独是一座花园》1本
02 《岛屿书》
简介：
德国艺术家、作家朱迪丝·莎兰斯基，以精湛的绘图工艺和引人入胜的文字，描述五十多座你未曾到访也永不能游历的遥远孤岛，完美呈现地理、文学与艺术之美。
从孤独岛到鲁道夫岛，从圣保罗岛到特罗姆兰岛，展现了被遗弃到自生自灭的奴隶、梦想破碎的探险家、灯塔守卫自立为王、理想主义者建立微型社会等一个个故事。
每一个孤独的岛屿，以及每一个孤独的故事。岛屿无疑是最刺激旅行的终点与最不可靠的乐园。
作者：[德]朱迪丝·沙兰斯基
出版社：浦睿文化·湖南文艺出版社
定价：108元
热评：
打开这本书，你就成了鲁滨逊，哪怕就一会儿。
——《时代》周刊
一本令人愉悦的书，既怪异又奇妙。
——《孤独星球》博客
03 《我和自己结婚了》
简介：
单身是羞耻的吗？幸福人生是否只能靠“另一半”来填充完整？社会期待、传统规训、母职文化……女性可以选择“拒绝”吗？
婚姻、体面的工作、房产、孩子：如果没有这些，我们的人生还能成立吗？家庭主妇、生育恐惧、持续走低的结婚率、离婚冷静期……婚姻是否是获取人生幸福的唯一通路？
书中对现代婚姻制度进行了反思。 我们都应先“和自己结婚”，让自己完整、独立、稳定，才能更好地爱他人。宁愿孤独，也不愿凑合。
“我愿意做自己亲密的爱人、忠诚的战友，自尊、自信、自爱，一生如是，至死不渝。”献给围困在单身、恋爱、催婚中的你。
作者：[英]索菲·坦纳
译者：乔菁
出版社：中信出版·春潮工作室
定价：56元
热评：
我们都能从中学到，自尊和自爱对于获取快乐有多么重要。
——《伦敦标准晚报》
我沉浸其中，感到被鼓舞，被赋能。
—— 萨曼莎·汤奇
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各赠送《我和自己结婚了》1本
04 《纵身入山海》
简介：
“一个人旅行的时候，不仅会拥有最完整的自己，还能在短暂的人生里，尽可能多地拥有相遇。”
《自在京都》之后，资深媒体人、前《新周刊》主笔、《人物》专栏作者——库索，在决心自由生活的五年里，写下这本时间更久远、路途也更漫长的书。
《做一个孤独的人，为什么不呢？》书中专门有一篇文字讲述孤独。 “我尽力去做一个，不由关系网所塑造，而由山海塑造的人。”作者说。
作者：库索
出版社：中信出版·春潮工作室
定价：79.8元
热评：
带有一丝孤单，也很潇洒。文字中并没有太多的感叹号，很多描写平淡而自然。
——吉井忍（日籍华语作家）
05 《孤独六讲》
简介：
“我常常静下来问自己：我可以更孤独一点吗？我渴望孤独，珍惜孤独。好像只有孤独，生命可以变得丰富而华丽。”
蒋勋写过一篇名为《因为孤独的缘故》的小说，后来成为一本小说集的书名。2002年台湾联合文学举办以“孤独”为主题的活动，他受邀作了六场演讲。
《孤独六讲》谈的不是如何消除孤独，而是 如何完成孤独，如何给予孤独，如何尊重孤独。蒋勋以美学家特有的思维和情感切入孤独，融个人记忆、美学追问、文化反思、社会批判于一体，创造了孤独美学：美学的本质或许就是孤独。
作者：蒋勋
出版社：长江文艺出版社
出品方: 时代华语国际
定价：48元
热评：
孤独不是寂寞。孤独是一个人的事情。
——咕咚咚啊（豆瓣网友）
06 《十一种孤独》
简介：
他们都是局外人，想要进入某个世界，却都遭到拒绝。
《十一种孤独》以冷峻的笔触描写了五六十年代普通纽约人的生活，写了十一种孤独的人生。
主人公都是缺乏安全感、生活不太如意的人：曼哈顿办公楼里被炒的白领、有着杰出想象力的出租车司机、一心想成为作家的年轻人、爵士钢琴手......
耶茨笔下是普通人的孤独、失落与绝望，他自己曾说：“如果我的作品有什么主题的话，我想只有简单一个： 人都是孤独的，没有人逃脱得了，这就是他们的悲剧所在。”
作者：[美] 理查德·耶茨
译者：陈新宇
出版社：上海译文出版社
定价：27元
热评：
仅仅提到这本书的标题就能在整整一代读者中很快地获得赞同与共鸣。
——《纽约时报》
07 食帖《孤独的吃吃吃》
简介：
《孤独的吃吃吃》由超人气内容品牌“食帖WithEating”原创出品，独家公开同名超人气原创视频中的经典食谱，分享一人饮食的畅快与幸福。
一个人也能大满足的家庭料理，超详细食谱教学，附大量烹饪贴士！ 一个人也可以认真做饭，好好吃饭，一人饮食的畅快与幸福，即刻体会。
对于每一个想要认真做饭、一个人时也想好好吃饭的人来说，这是一本实用指南。
作者：食帖番组
出版社：中信出版社
定价：65元
热评：
可以一个人煮饭的简单食谱，很有意思，有仪式感。
—— Chole_Ma（豆瓣网友）
08 《唯有孤独恒常如新》
简介：
伊丽莎白·毕肖普是继艾米莉·狄金森之后，美国20世纪最有影响力的女诗人之一。她童年时，父亲去世，母亲进了精神病院，辗转被外祖父及叔伯抚养长大。奇特而悲伤的成长经历，让她的一生都在流浪和漫游中度过。
《唯有孤独恒常如新》书写世间幽微而深刻的情感，让你领悟爱的真谛与孤独的意义，是凝结毕肖普毕生创作精华的诗歌选集，选自法勒、斯特劳斯和杰鲁出版社为纪念毕肖普诞辰100周年出版的两卷本《毕肖普诗歌散文全集》之《诗歌卷》。
作者：[美]伊丽莎白·毕肖普
出版社：浦睿文化·湖南文艺出版社
定价：56元
热评：
当我们阅读她的诗时，我们便进入一个新国度的古老宁静之中。
——罗伯特·洛威尔（美国诗人）
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BOOK
看完这期书单，如果你还意犹未尽，
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TimeOut北京“孤独探店家”
那些大城市里努力工作的年轻人，他们可能一个人住，一个人逛街，一个人去影院，一个人看展……希望“孤独探店家”能给大家带来一些抚慰。让我们一起探索城市生活，爱生活，不孤独。
创作不易，拜托鼓励。
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编辑/莫兰
题图摄影/线条（巴黎莎士比亚书店）
图/出版社提供，部分源自网络
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