文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
生产对于妈妈们来说是一件非常辛苦的事情，除了十月怀胎的不容易之外，分娩时所遭受的痛苦也让初为人母的女性难以忘怀。很多妈妈以为生完孩子就彻底解放了，但其实还有更大的考验，像是产后身体和心理的修复以及带孩子的焦虑等。
之前帮妈看到过一个妈妈产后抑郁的新闻，这位妈妈是三个孩子的母亲。但其实她并不想生第三个宝宝，因为家里本就不富裕，如果再生一个又请不起保姆，她一个人带不过来。但婆婆却说：“万一第三个孩子是男孩呢，你可不能把我大孙子弄没了，到时候我给你带。”
妈妈听信了婆婆的话将孩子生了下来，所幸真的是个男孩，但没想到婆婆却没有履行承诺帮忙带娃，推说自己身体不好，要回去照顾老伴之类的，最后干脆直接回了乡下，留她一个人独木难支。
宝妈每天不仅要照顾刚出生的小宝，还要打理大宝二宝的衣食住行，整个人变得十分焦躁。一次小宝吃奶用力过大咬到了她，宝妈被咬懵了，压抑很久的情绪一下子就失控了，不听使唤地拿起了桌自上的剪刀往孩子的脸上划，等听到孩子的哭声后方才惊醒，她这才回过神来，但宝宝已经被划得面目全非。
宝妈看着宝宝被划花的脸不知所措，还好听到动静的邻居过来查看，最后邻居把她和宝宝送进了医院，检查后才得知宝妈患上了非常严重的产后抑郁症，所以才做出伤害孩子的行为。幸好孩子的伤不算太严重，经过治疗没有破相。
如今五年过去了，小宝的脸逐渐恢复了，没有留下疤痕，现状让人欣慰。宝妈也在丈夫的鼓励下慢慢治好了抑郁症，一家人总算苦尽甘来。
这件事传到网络上后，网友们感慨万分，既心疼宝宝，也心疼妈妈。因为产后抑郁对于宝妈来说是一种非常严重的病症，它会让宝妈不自觉地产生轻生的念头，甚至伤害宝宝，那么该如何预防这种病症呢？
有些家庭觉得照顾孩子是妈妈的事情，因此这些妈妈连月子都没出，就操心宝宝的吃喝拉撒。但这时候宝宝最折腾人，会让宝妈变得越来越烦躁，很容易抑郁。所以家人一定要多帮忙照顾孩子，分担宝妈的压力，让她们好好休息，有一个好的恢复过程。
很多人不把孕妇的情绪当回事，觉得心里不舒服放松一下就好了，但殊不知坏情绪会挤压在一起，等爆发的时候很可能会造成无法挽回的后果。所以家人一定要照顾好产妇的情绪，不要光顾着宝宝而忘了妈妈，这会让她们觉得自己不被重视。
除了这些以外，产妇也要学会自己调节情绪，不要整天闷闷不乐，平时多和朋友谈谈心，出门散散步，这样才能让心情变好，身体更快地恢复起来，和宝宝一起享受快乐的生活。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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