最近这天儿简直就是大蒸笼
出门5分钟，出汗1小时
让人就想啥也不做就在家吹空调
但是空调房绝对不是快乐度夏的高级形式
在美景中感受清凉的自然风
才不辜负这一年最好的季节
下面继续为大家介绍
国内值得一去的小众避暑胜地
找个机会亲近自然，
感受最凉爽的夏天吧
北京房山蒲洼
在北京周边
藏着很多“小名胜”
比如小五台、小桂林、小扬州
今天为大家介绍的是
位于房山的“小西藏”——蒲洼乡
蒲洼平均海拔1000米以上
高达90%以上的植被覆盖率
空气中氧气浓度在22%
负氧离子含量在每立方厘米5000个以上
比同时期市区温度低5~10℃
使这里成为名副其实的天然氧吧
七八月雨季
这里云海景观频现
是云海景观赏的最佳时期
需要注意的是山路坡陡弯多
开车自驾一定要注意安全
地址：北京市房山区蒲洼乡
自驾：走108国道，过百草畔向西，二十公里左右会见到蒲洼的路标，左转，一路下坡，到蒲洼，该线进蒲洼乡境内第一个村子是宝水村
乘车：在天桥乘836路到房山总站，换乘到蒲洼的19路，可到达。
河北丰宁坝上
丰宁坝上草原是距离北京最近的草原，
又名“京北第一草原”。
这里的美丽已不是秘密，
天地间的灵性也许
比风景的存在更为重要。
这里生态系统完整，
有“沙平草远望不尽”、“深草卧羊马”之咏。
绿草、蓝天、白云、牛羊成群、
驼铃声声、百鸟欢歌、蒙古包、
奶茶、手把肉、羊肉蘑菇汤、
莜面窝窝香，一派塞外草原风情。
这里地势高、植被丰富
夏季夜晚温度只有17℃
晚上还需要盖厚被子
根本不用开空调
是绝佳的避暑之地。
地址：京北第一天路
自驾：驱车沿国道111线至G95首都环线高速丰宁大滩出口，或沿国道111线至丰宁县城，转至s244省道。可直达景区。
山西宁武万年冰洞
北极太贵？那就去山西看万年冰洞吧！
这里的冰洞诞生于300万年的冰河世纪
夏天外面温度在40℃
可洞内常年保持在-4℃
少数纬度高或者异常寒冷的地方才会有冰洞
而且这里夏季是结冰期，冬季反而会消融
冰洞形成至今是个谜
可以说是中华一绝的奇观了
您可以钻冰洞、下冰楼梯、过冰栈，
冰柱、冰花、冰兽、冰床、冰佛……
一边感受晶莹剔透、冰雕玉砌的世界
一边享受冰箱般的清凉舒适
还有比这更合适避暑的地方吗？
地址：山西忻州宁武县管涔山主峰芦芽山
自驾：五保高速公路在汾河特大桥从石黄线/S215出口离开，沿宁白线 忻五线行驶即可
黑龙江伊春
夏天东北最热门的避暑地
当属哈尔滨和长白山
其实东北还有一处避暑纳凉的好去处
那就是中国林都——伊春
这里是一片隔着黑龙江水
与俄罗斯相望的山水桃源
森林覆盖率84.5%
拥有亚洲面积最大、保存最完整的红松原始林！
山地和河流纵横交错，
浩瀚的红松林海景观在全国也是独一无二！
这里空气清新，水质洁净，环境静谧
夏天来时苍穹之下满目苍翠
度假疗养最为惬意不过
高铁：坐高铁到哈尔滨，再从哈尔滨到伊春，从伊春包车或者自驾5个小时可到达。
湖南郴州东江湖
很多人听说东江湖都是被以下这张照片吸引
每年4-11月份
太阳升起或者是落山时
水雾弥漫在江上
云蒸霞蔚
仿佛一条玉带飘逸在山水间
让人顿觉仙雾缭绕
如入仙境一般
由于温差效应加之两岸植被茂盛，
小东江水温常年保持在8～10°C，
而湖面水温20°C左右。
漫步在湖边的竹林栈道，
已经忘却时下是盛夏七月。
清凉避暑，小东江值得一来！
自驾：在107国道，郴州五岭广场沿资郴高等级公路到鲤鱼江大桥（东江漂流大型宣传图）向右行驶13公里即到东江湖。
高铁：搭乘高铁抵达郴州西站出口：郴州西站到东江湖景区，乘坐201城际公交，6:10—20:00，每15分钟一班。
广西贺州黄姚古镇
提起古镇，
人们往往想到凤凰、乌镇、同里
其实在广西也有一个古意盎然、风景优美
有着深厚历史底蕴的古镇
它就是与平遥、凤凰古城齐名，
被列为中国十大最美古镇之一、
中国最值得外国人去的50个地方之一
的黄姚古镇
这里依山傍水、清泉流淌
因镇上以黄、姚两姓居多，故名“黄姚”
在这里，你可以静静地发呆
在古镇漫无目的地逛
租一辆自行车
沿姚江水一直行到文明阁
在田野边，悠然自得，看尽风光也不错
或者漫步在青石板上
在小溪边戏水
享受难得的休闲清凉时光
向往小桥流水人家的绝世美景
的古镇爱好者们不容错过
地址：广西贺州昭平县东北部
交通：从贺州高铁站搭乘旅游专线巴士约1小时可到（全程高速），发车间隔约1小时，参考票价30元。
一年中最闷热烦躁的时候
没有比享受清凉的自然风
满眼苍翠美景更令人心情舒畅的了
如果您决定最近出去浪一把
这些地方都是最完美的选择！
编辑|老伴旅
图片源自网络