跟着心灵去度假，欢迎收看新一期的内容。如今，高速公路已经成为一种普遍的交通设施，全国绝大部分城市都已经开通了高速公路，甚至有些乡镇也都已经有高速经过。
我国大陆地区最早的高速公路在1984年开工建设，共花了6年的时间，在1990年建成通车。这条高速公路位于东北的辽宁省，从省会城市沈阳到达大连，叫做沈大高速公路，全长375公里，为双向四车道，设计时速120千米/小时。途径沈阳、鞍山、营口、大连等工业城市，沿线还有大连港、营口港、鲅鱼圈港等三大港口，以及鞍钢、辽化、辽河油田等众多特大型企业，是辽宁经济发展的黄金通道。
这条高速完全是国产，由于是大陆地区第一条高速公路，所以被誉为“神州第一路”，意味着中国也有能力自己建造一流的高速公路，为我国的高速公路建设起到了示范作用。沈大高速公路建设荣获了国家科技进步一等奖，第六届国家优秀工程设计金奖。虽然投入的成本不低，但是获得的经济效益和社会效益远超过了成本，年运货8000万吨，客运量1.3亿人次，带动了辽宁省经济发展，成为了“要致富，先修路”的生动诠释。
从那之后，中国的公路建设就进入了高速公路时代，高速公路建设遍布全国，发展迅速。沈大高速公路建设也没有止步，随着车流量的增多，2004年，沈大高速公路进行改扩建，诞生了中国大陆第一条全程双向八车道的高速公路，再一次创造了中国高速公路建设的第一。
如今，沈大高速公路已经运营了30年，依旧保持者良好的运营状况，这条高速公路拉近了沈阳、辽阳、鞍山等内陆城市与大海的距离，为振兴辽宁老工业基地提供坚强的保障。同时，这也是一条旅游风景线，沿线有千山风景区、汤岗子温泉、玉佛寺风景区、白云山等景区，自驾出行可以边走边看风景。
纵观当下，中国的高速公路建设已经较为普遍了，而从本世纪开始，特别是10年代后，中国的交通又向高铁时代迈进，交通设施的发展也反映出了中国科技和经济的发展，方便了人们的生活，同时也促进了经济的发展。
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