如今这天气那是嗷嗷热
人要是不动弹，那是干煸
运动出汗后，就是水煮
撒一撮盐，直接出锅
面对热热热
不少老铁运动后
直接洗个凉水澡
然后来一瓶冰啤酒
简直一瓶冰啤爽翻天
人间快活赛神仙
然而最近
有个沈阳老铁这么干
结果出事了！
近日，28岁的沈阳运动达人小刘
就因为洗凉水澡之后
喝凉啤酒
诱发心梗险些猝死
凉水澡+冰啤酒
差点心梗死！
运动过后
小刘先冲了一个凉水澡
接着打开冰箱
边看电视边喝冰镇啤酒
5瓶下肚
忽然感觉前胸有点疼
此时他以为是啤酒太凉了，伤到了胃，过一会儿就好了，可是这种疼痛一直没有缓解，而且越来越疼，到最后小刘疼得满身大汗，呕吐不止。
辽宁省人民医院的急诊医生告知家属，这是典型的急性心梗。医生立即对小刘进行急诊支架手术，打开了血管，保住了小刘的生命。
一冷一热
造成血管痉挛
夏季心肌梗死并不少见。夏天天气炎热，体能消耗较大，身体就会大量出汗，而在这个时候如果没有补充足够的水分就会导致身体缺水，让血液变得比较浓稠。
对于一些冠心病患者来说，会导致冠状动脉供血量不足而出现心绞痛，严重就会导致急性心梗的出现。
短时间内大量摄入
冷饮、冰镇西瓜、雪糕
或者突然洗冷水澡
就可能会引起血管收缩甚至痉挛
如果本身还有心血管方面的问题
就容易诱发心梗
运动需要适当
时间不宜过长
强度不宜过大
及时补充水分
或是淡盐水
如有明显不适
需要及时终止运动
年轻人突发心梗更危险
近几年
中青年出现心肌梗死的比例
在逐年增加
年轻人一旦发生心梗
送到医院时
发生猝死的几率也比老年人更高
年轻人往往无心绞痛等心肌缺血预适应，而且年轻人心肌需氧量较大，一旦发生心梗，通常起病急骤，症状凶险，多无先兆不适，早期猝死率较高。
夏季是中青年人心梗发作的高发期
与老年人发病不同
年轻人在发作心肌梗死前
通常有明显的诱因
看看这些作死的坏习惯
你中了几枪？
精神紧张、情绪激动
过度疲劳、饮食不节
嗜烟酗酒、熬夜
因为喝凉饮料
导致心脏出问题
甚至危及生命的案例
实在太多
有心肌梗死的
还有直接丧命的
看完这些案例
小编就问你怕不怕？
还是那句老话
不作就不会死
另外
这6种人不宜喝冰水
胃痛、心梗、猝死
统统都可能
01
患有冠状动脉硬化
患有冠状动脉硬化，尤其确诊为冠心病不要大量喝冰水。每年夏天，总有人因口渴暴饮冷水诱发心肌梗塞，被送医院急救。
研究显示，患者本身存在冠状动脉硬化，寒冷刺激可引起强烈的交感神经兴奋，血压升高，心率加快，正常冠脉扩张，而硬化狭窄处冠脉内皮舒缩功能丧失和（或）缺血导致血管反映失调，呈收缩状态造成急性心肌梗塞。
02
患有胃肠道疾病
患有肠炎、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，本身肠胃功能就不好，不宜再受刺激，冰水因为温度低，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，造成痉挛性疼痛，甚至导致呕吐、腹痛、腹泻。
03
脾胃虚弱
胃口不好、食后腹胀、面色萎黄、精神倦怠、呃逆.....都是脾胃虚弱的症状。
中医认为，脾胃是“后天之本”，在中医理论里，脾与四时之长夏相应，是养脾胃的最佳时机。
而冰水属寒凉之物，如果为了贪图一时的凉爽，毫无节制的吃冷饮，反而更伤脾胃。
04
痛经时最好别喝冰东西
妹子来大姨妈，偶尔吃点冷饮不至于有多大危害，但是痛经患者要管住嘴，因为冷刺激，不利于经血的排出，寒凝胞宫，分分钟可能加重痛经症状。
05
剧烈运动后不要立即喝冷饮
剧烈运动后，人的心跳会加速，毛细血管扩张，造成血压低、大脑供血不足。
马上大量喝水特别是冰镇冷饮对身体脏器负担极大，极易造成心脏、脾肾等损伤，严重的会引发猝死。
06
1岁以下的孩子
1岁以下的婴幼儿身体各器官十分娇弱，喝冰水会使宝宝因冷刺激突然受惊，还容易导致肠胃不适，腹泻等症状。
最后，小编提醒大家
咱们鲅鱼圈人也是豪爽
能喝的人比比皆是
但是咱们也不能乱喝
你说是不是
▌来源：新北方
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