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曾幻想着在海南的美景中肆意奔跑
在路途中，感受100%纯净空气流动全身
用脚步，丈量这片土地难以言说的魅力
当马拉松赛道遇上海南
你会收获难以忘怀的美丽
冬日的海南岛，阳光明媚，成为开展各类体育赛事活动的胜地。作为今年国际旅游岛欢乐节儋州分会场和万宁分会场的主要活动，12月22日、29日，两大马拉松赛事将分别在海南岛西海岸儋州和东海岸万宁开跑，为国内外跑友提供一个不一样的海岸马拉松赛事体验。
2019海南儋州国际马拉松赛
2019年12月22日
海南省儋州市
今年恰逢儋州国际马拉松十周年。11月9日，儋马圣火采集仪式在马拉松烈士公墓如约举行。儋马自2010年创办以来，一直在不断寻求赛事的创新与突破。继2017年获评中国田协银牌赛事之后，2018年再获中国田协授予的金牌赛事。本次儋马十周年火炬传递，是中国真正意义上的马拉松火炬传递活动，也是2019儋马最具亮点的活动之一。今年儋马赴希腊迎取马拉松圣火并在儋州举行火炬传递活动，标志着海南儋马办赛水平得到了国际认可。
作为中国田径协会的金牌赛事，儋马的影响力日益加大，已经成为国内跑马打卡圣地之一。据悉，2019海南儋州国际马拉松赛全、半程项目已经关闭报名通道。赛事将于12月22日上午7：30在儋州市举办，参赛规模预计将达到18000人。比赛项目包括马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和迷你健康跑（5公里）等。其中迷你健康跑预计参赛人数为10000人。
赛事信息
时间：2019年12月22日（星期日）上午7:30
竞赛项目：
男、女全程马拉松（42.195公里）
男、女半程马拉松（21.0975公里）
迷你健康跑（5公里）
起/终点：儋州市文化广场北
官网：http://www.danma.cn
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东坡书院
位于儋州市中和镇，是国家级重点文物保护单位，享有“天南名胜”之称，蜚声海内外。北宋绍圣四年（公元1097年），苏东坡从惠州贬至儋州，历时三年多，在此居住和讲学，以文会友，传播中原文化。书院坐北朝南，院门轩昂宏阔古雅别致，门上横书“东坡书院”4 字，为清代举人张绩所题。其主要景点包括钦帅泉及载酒亭等。
离东坡书院不远处有桄榔庵和东坡井。桄榔庵为苏东坡谪居儋州时同其子苏过住了三年的旧居。为了解决饮水难的问题，苏东坡帮助乡亲们打了一口井，井水旺盛甘甜。为了纪念他，乡亲们将此井命名为“东坡井”。数百年来，清甜的井水从未干枯过。
交通指南：
儋州市中和镇，西线高速洋浦立交出口往洋浦方向15公里。
千年古盐田
相传1200多年前，一群曾操“煮海为盐”的盐工，从福建南下来到洋浦半岛，一次偶然的机会让他们发现了新的制盐方式。他们凿石为槽，以之盛放海水，借助烈日曝晒成盐，开创日晒制盐的先河。盐田总面积750亩，有7300多个形态各异的砚式盐槽，年产量500吨。千年古盐田是我国最早的一个日晒制盐点，也是我国至今保留最完好的原始日晒制盐方式的古盐田。
交通指南：
1. 洋浦千年古盐田:位于洋浦经济开发区新英湾区办事处南面的盐田村。从西线高速公路儋州出口下高速往洋浦经济开发区，一路有标识引领直至千年古盐田。
2. 峨蔓镇盐丁村古盐田: 儋州市峨蔓镇盐丁村古盐田，那是一片可以和洋浦千年古盐田相媲美，面积比洋浦千年古盐田还大，同样具有千年历史的古盐田。
龙门激浪
位于儋州市峨蔓镇海滨龙门山，是洋浦-峨蔓火山岩海岸的著名景点之一。龙门山是座屹立于海岸的岩石山，最高点39米，山上怪石嶙峋，从北望南，延绵起伏，状似万里长城一段，雄伟壮观。山之东有一瓮门，素称“南天第一门”，高30多米，宽阔20来米，中空通风，岩石呈拱形，北风掀浪，撞于石门，鸣声如鼓，回响10余里，故得名“龙门激浪”。
据《儋县志》记载，明代黎族首领符南蛇组织黎汉灾民起义失利后，起义军余部曾守于此，“忽山忽海”，神出鬼没，同官兵周旋十多个春秋。龙门激浪于明代得名，向受游人称奇。前清拔贡陈有壮题有七绝一首：“龙门峭石势嵯峨，远望潮来卷白波。漫道艰难惊蜀道，吾乡仍有险途多”诗中写景含情，耐人寻味。
交通指南：
位于峨蔓港湾西北，距市区那大镇55公里。往大海方向行至灯塔及大风车处即可到达。
石花水洞
儋州石花水洞地质公园景区地处北纬18°，是目前我国成功开发的纬度最低的天然溶洞。据中国溶洞协会专家考证，石花水洞形成于140万年前，它由洞内景区、石林景区、热带果园观光景区组成，三大景区各具特色、相辅相成，构成一个集科学考察、旅游观光、科学教育于一体的综合性园林景观。
内景区由旱洞和水洞组成，洞内有石钟乳、石笋、石柱、石旗、石瀑布、石舌、卷曲石、文石花、单晶方解石花等极具观赏和科学价值的景物，尤其卷曲石最具特色，它的形成目前尚不能科学解释，专家称其为国家级品石。文石花和单晶方解石花也是国内外罕见。水洞曲折蜿蜒，光怪陆离，五彩斑斓，在水洞轻舟漫游，宛如遨游龙宫，美不胜收，石花水洞“山灵、水秀、石奇、洞幽”，止水清丽，流水传情，景中有景，别有洞天。
交通指南：
位于儋州市国营八一总场，从儋州市区经225国道可直达石花水洞地质公园。
海南热带植物园
位于儋州市那大镇西郊，是海南大学儋州校区（原华南热带农业大学）、中国热带农业科学研究院的植物标本园，占地32公顷，建立于1958年。园内有40多个国家的2000多种珍稀热带植物，是中国热带植物资源的宝库，也是世界热带作物资源的缩影。现有热带珍贵树木、热带香料植物、热带药用植物、热带果树、热带油料植物和热带观赏植物7个区，是非常具有观赏价值的景点。特色植物树种主要包括情侣树、“见血封喉”树、炮弹树等。
交通指南：
位于儋州市西南郊宝岛新村中国热带农业科学院内，距儋州市那大镇7公里。
华润·石梅湾2019万宁国际马拉松赛
2019年12月29日
海南省万宁市
万宁滨海半程马拉松始于2016年，由中国田径协会和万宁市人民政府主办的华润·石梅湾2019万宁国际马拉松赛今年首次升级全马赛事，目标是向2019年度中国田径协会金牌赛事发起冲击。自赛事启动报名以来，受到全国各地跑友热情响应以及社会各界的高度关注。赛事将于12月29日上午8：00开跑。比赛项目设置马拉松（42.195公里）2000人，半程马拉松（21.0975公里）4000人，迷你马拉松（约5公里）4000人。
据了解，本次赛道起点为万宁市人民公园，半马和迷你马将在市区进行，全马赛道则途经万宁市滨海旅游公路、南燕湾观海亭、石梅湾等风景优美地段，让跑友奔跑在山海平原之间，沿途可欣赏到湛蓝大海美景，尽览万宁大美风光，更可感受到万宁人民的热情。据悉，赛道沿途设置多个补给站、喷淋点、医疗站，确保赛事安全进行；赛后还将提供本地特色美食、冰敷区、按摩拉伸区，为完赛选手及时消除疲劳感，恢复体能。赛道沿途还组织多个氛围表演，为选手加油呐喊。同时，报名的选手可享受本次比赛的多重福利。一是全、半马完赛选手有机会获得一场中体年度抽签赛事直通名额；二是完赛选手可获得中体王者年度积分，完成全马项目可获得中体王者年度积分3分，完成半马项目可获得中体王者年度积分2分；三是赛前设置广东湛江西高铁站直达万宁的免费大巴接驳服务；四是全马、半马的完赛选手可获得新年完赛礼包。
赛事信息
时间：2019年12月29日，8:00-14:15
竞赛项目：
马拉松（42.195公里）
半程马拉松（21.0975公里）
迷你马拉松（约5公里）
起/终点：
马拉松
起点：人民公园
终点：华润石梅湾国际游艇会
半程马拉松
起点：人民公园
终点：人民公园
迷你马拉松
起点：人民公园
终点：华亚世茂·欢乐城
官网：http://wanning.sport-china.cn
周边游玩推荐
石梅湾
石梅湾旅游区是万宁市滨海旅游公路西南端的起点，由两个形如新月的海湾组成，在2015年被选为海南“十大最美海湾”榜首！这里有独特的山海美景，湾区拥有西岭山和6公里长的钛铁沙滩以及万亩滨海青皮林等自然景观。
这里山海如诗，藏着一间最美滨海书屋——凤凰九里书屋。凤凰九里书屋是海南的网红书屋，众多国内外游客慕名而来，只为桃花凤凰源里寻书香，感受生活中别样的情趣。凤凰九里书屋每隔一段时间会邀请各界人士举行分享活动。
石梅湾还有能让宾客在青翠繁茂的山林与澄澈的海水间，安享静谧惬意时光的石梅湾威斯汀度假酒店。还有曾被选为电影《非诚勿扰2》的主外景拍摄地——石梅湾艾美度假酒店、按照国际标准建造的华润石梅湾国际游艇会等。另外，在石梅湾沙滩上，客人还可以搭乘三角翼动力滑翔机，飞翔在石梅湾及周边岛屿上空，俯瞰石梅湾山海景致。
凭借着北纬18度的独特气候，以及绝美的湾区自然环境，石梅湾逐渐成为了人们心目中的海湾天堂。
交通指南：
高速路石梅湾互通口下，可到达石梅湾旅游区。
万宁滨海旅游公路
万宁滨海旅游公路南起石梅湾高速路出口，北至大花角，全长35.24公里，全线串联了石梅湾、南燕湾、神州半岛、老爷海、后滩、保定湾、春园湾、大花角等万宁多个美丽海湾，是一条“会讲故事”的旅游公路。
万宁石梅湾至大花角旅游公路有近一半路程可以看到大海，具有观光旅游特色、休闲度假特色和生态景观特色。
驱车行驶在“会讲故事”的旅游公路上，大海、沙滩、山岭、内海、河流、田园等多种风光令人应接不暇，小叶榄仁、扶桑、马樱丹、芒果等近70种乔、灌木正被移栽进道路两旁，观景台、瞭望塔等基本建成。车在路上行，人在画中游。在这里，您总能看到难得一见的绝美风景，忘记旅途的疲惫。
交通指南：
高速路石梅湾互通口下，即可开上万宁滨海旅游公路。
巴厘村景区
“巴厘村”以兴隆印尼归侨文化为背景，以爱国之情、思乡之意为切入点，通过印尼“风情”、“风俗”、“风光”、“风味”将兴隆印尼归侨回国后的生活串联起来，从多侧面详实记录、全方位真实呈现出来，是海南岛唯一没有重复主题的归侨文化景区，爱国主义教育基地、南洋归侨的精神家园。
交通指南：
海南省万宁市兴隆旅游城工业大道1号
兴隆热带植物园
兴隆热带植物园（国家4A级旅游景区）是青少年植物科普教育、咖啡品尝、体验巧克力制作的好去处，是一座集科研、科普、生产、加工、观光和种植保护为一体的综合性热带植物园。
交通指南：
高速路神州半岛·兴隆互通口下，可到达兴隆热带植物园
东山岭
“海南第一山”东山岭海拔184米，明代万州牧曾光祖题写了“海南第一山”几个大字，由工匠镌刻在东山岭上，至此这一名号便成为东山岭文化旅游区的代名词。
沿着东山岭的林间绿道一路前行，树木葱茏间鸟儿的鸣叫，配上山中宛转悠扬的音乐，让人卸下疲惫、心灵得到放松。
东山岭还被赋予“东山更起，青云直上，海阔天空”的文化意境，是祈福沾灵气的好地方。
交通指南：
高速路大茂互通口下，可到达东山岭。
日月湾
日月湾是世界上拥有高质量定点浪型和沙滩浪型的海域之一，这里水质清澈，海水年平均温度在26.5℃左右，全年都适宜冲浪，2米的大浪从10月到次年3月，长达半年，海浪绵长，极其有力。
自2010年以来，万宁在这里连续举办了7届世界顶级的冲浪赛事，万宁身为世界冲浪胜地的声名日隆。2017年，国家冲浪队培训基地正式落户万宁。当下，借着冲浪进入奥运会比赛项目东风，万宁的冲浪旅游产业正在进一步谋划升级，在连续举办多届冲浪节后，日月湾不仅成为中国冲浪版图上的重要一站，也成为游客流连忘返的旅游目的地。
交通指南：
高速路日月湾互通口下，可到达日月湾旅游区。
其实，终点线只是一个记号
最难以忘怀的是沿途的经历
将心绪融入天堂般的海南
你一定会收获终生难忘的回忆
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/nWqh8m4BMH2_cNUg5g7W.html