01
高以翔在参加真人秀节目录制的时候，骤然离世。
据说，当时节目已经录到了凌晨四点半，天气很冷，好多人都支持不住了。高以翔和于毅在跑，素人在追，因为素人跑得很快，所以嘉宾只能拼命跑。
而且各个环节都是很剧烈、挑战性很强的体能运动，就算是国家级运动员都觉得很累，而明星出身的他们，就只能靠毅力支撑了。
高以翔大喊“我不行了”，就倒在了地上，紧接着做心肺复苏，有送去医院，最终还是猝然离世了。
这样的悲剧，实在是不知道怎么挽回。高以翔是84年出生的，三十几岁，人生正是最好的时候。可是，这样的结局也许都是他自己始料未及的，人生真的不要太拼，毕竟是单行道，没有重来一次的机会。
前几天看见张咪发了一条消息，她带着帽子，神情憔悴，正在化疗抗癌。向死而生，学会了更多的珍惜和享受。
也许，张咪是幸运的，还有这样的机会在阳光里慢慢行走，可是更多的人，用力过猛的结果就是行程提早结束了。
人生不要太拼，路可以慢慢走。我们想要的生活，慢慢都会得到。那些得不到的，岁月也终将会给我们另外一种馈赠。
慢慢走，慢慢珍惜。
02
暑假的时候，去看望上海的朋友米果。米果和老公就那么慢悠悠地陪着我们到处吃，到处玩。米果的大宝已经6岁了，二宝也在肚子里。
我很诧异，上海这样的魔都，你们要养两个孩子，不是应该拼命工作、拼命加班吗。
米果的老公说，现在就是慢生活，多赚多花，少赚少花。拼命的结果不过就是多几平房子，多一辆看着更贵的二手车，衣柜里多几件衣服而已。
太拼的生活，换回来的未必都是必需品，不过是用自己的时光成全了别人的豪言壮语，其实，大可不必。
6月份，上海温润的阳光里，米果带着大宝在楼下玩着一堆沙子，米果老公在厨房里慢慢地煲着汤。工作朝九晚五，尽心就好。
曾经我的写作课里请过一位助教楠楠，她也在上海定居，家里的房子很小，五十几平，两个孩子，老公每个月也只是四五千元。可是，楠楠活得很好，淡泊宁静，幸福满满。
平时，楠楠会做一点兼职，每个月也就是两三千元。时间都给了两个孩子，带他们四处走，一边走一边画画，遇见不同的人，不同的时光。
每天晚上8点，都在带孩子洗澡，晚上9点都在给孩子讲故事，10点的时候，全家人都在梦乡。早晨，早起跑步做早餐，一家人在阳光升起的时候，出门上学上班。
日子平淡而幸福，也许我们都被太多的物欲冲昏了头脑，才会觉得，只有奔跑才会通往幸福。
03
前几天，一位一起写作的朋友打来电话，问我，还是那么忙吗。
我说，不了，更多的时间都在休息。没有逼着自己狂奔，工作尽心就好，写作随心就好，整个人慢下来，才觉得日子是真实的。
朋友说，她现在也是佛系地做事情，不愿意像陀螺一样旋转。
因为，我们都懂得了生命里有比钱财、名利更重要的事情。
二十几岁，觉得熬夜拼命都不是问题，睡一觉醒来一身疲惫都没了。可是，我们三十几岁了，上有老下有小，他们更需要的不是我这个月多拿回来一万块钱，而是，我可以安安稳稳地规律地生活。
有一份工作可以养家糊口，可以实现自我的价值。有足够的休息时间，可以让自己缓冲，可以陪陪家人，可以看得到自己。
健康还在，耐心还在，轻松和快乐还在，就是最好的生活。
人生应该尽力，应该拼搏，但是不该透支不该拼命，没有什么，值得我们拿生命去换。
2019年即将走过，冬日的阳光，温暖而不刺眼，一切都很好，慢慢来，你会拥有更多。手捧细沙，才会圆圆满满。
图片来源：网络
作者：宁静，爆文作者，公众号：遇见宁静（ID：yjnj006），10岁男孩妈妈，一手执笔，落字有声，一手带娃，诗意生活。
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