现代经济发展已经十分迅速了，许多家庭的生活都得到了不小的提升。最明显的改变，表现在人们的日常饮食上。曾经许多家庭因为经济情况较差，吃的都是清汤寡水，孩子也总容易出现营养不良的情况。但纵观现在的生活，孩子们吃得比谁都好。但是，从科学的角度来讲，有些食物对于孩子来说，并不都是好的。
就拿近几年来，在儿童群体中发病率越来越高的近视来说。虽然孩子吃得好，但生活中的这几种食物，是很容易造成孩子近视的。因此，家长一定要让孩子少吃：
1.各种甜食
在日常中，我们可以看到许多甜食。比如夏季孩子最喜欢吃的冰淇淋，又或者是蛋糕。这些食物入口绵密，味道也十分甜美，深受小孩子的喜爱。但是作为家长要知道，甜食中的热量极高，很容易造成孩子肥胖，也会腐蚀孩子的牙齿健康。
最重要的是，孩子吃太多甜食后，就需要大量的维生素B1进行消耗。如果维生素消耗量过大，孩子体内的维生素量就相对减少。故而，就容易造成孩子近视。此外，如果孩子摄取过多的糖分，也会导致体内铬元素减少，从而引发晶体变形，最终形成近视。因此，家长一定要让孩子少吃甜食。
2.各种软的食物
因为孩子的年纪偏小，身体的各项机能发育不够完全成熟。因此，许多家长担心孩子的肠胃消化不好，就会给孩子喂食许多软软的食物。觉得孩子可以更好地消化、吸收营养。然而，孩子吃太多软的食物，就不能通过咀嚼来锻炼自身的面部肌肉。因此，眼部肌肉也无法得到锻炼。长期以往，眼睛就会得不到放松，自然就出现了近视的情况。
3.各类碳酸饮料
即使是眼部的发育，也离不开人体的重要元素钙元素。如果孩子体内缺钙，那么就会导致视网膜的弹力降低。这时，晶状体的压力就会不断变大，引发屈光度发生变化，最终就造成了近视。
而我们日常所见到的那些碳酸饮料，都在很大程度上，影响孩子对钙元素的吸收。甚至，还会导致体内钙元素大量流失。因此，家长一定要少让孩子喝碳酸类饮料。
孩子吃得好，不代表孩子吸收的好。营养的健康与否，也并不取决于孩子吃的多少。所以，建议家长在日常生活中，一定要让孩子科学饮食才行。