一个人的形象非常重要，给人干净、整洁的一面，会在无形中给自己增加魅力，反之，总是邋遢，不修边幅，对形象有非常大影响，甚至因为清洁不到位，让自己看起来衰老很多。其中头发的重要性不言而喻，保持非常干爽的头发，会看起来更有精神、更有气质，也有很多人会面临这个情况，头发老是爱出油。
头发看起来非常油腻，这样的情况，对于他们本人来说，也很难接受，更加严重的是，会发现头顶基本掉光了，光秃秃的，很多人男性只能无奈地笑笑，那么头发总出油，头顶变秃，和什么有关呢？说明哪些问题？希望你提前了解。
身体出现异常，需要考虑饮食，很多时候，吃错了东西，对健康存在很大影响，也就是人们普遍提及的病从口入，饮食过于油腻，对头皮分泌有影响，会导致头皮油脂分泌异常，越来越多的油脂出现，就会发现头发容易出油了。
感觉到头发油腻，不少人就忙着洗头，洗完头不久，又变油腻，再次洗，就陷入恶性循环中，并且一些人喜欢用热水洗头，这样的方式，会因为温度高把头皮烫伤了，更不用说错误使用洗发水，会造成头皮面临水油不平衡，头发变得油腻更加明显。
头发变得油腻，往往出现在年轻人身上，尤其是程序员，出现的几率更高，这是因为频繁用脑，用脑过度，会导致内分泌出现紊乱，处于失衡状态下，精神总是紧绷绷的，这样的情绪，对皮脂腺分泌也有影响，造成头发变得很油腻。
当头发油腻与脱发联系在一起时，需要更加注意，这样的异常，结合多个因素，例如遗传，父亲如果脱发严重，儿子将来脱发的概率是比较高的。雄性激素过于旺盛的人，会发现情绪总是处于暴躁状态中，头发会显得很油腻。头发油腻与脱发结合在一起，就是脂溢性脱发了，如今社会，出现的人群多，比例大，三十岁左右男性出现的概率高，或许你就是其中一个。
对于头发的异常变化，最重要的还是在平时做好预防，那么需要怎么做呢？例如保持合理作息，不要熬夜，经常熬夜，对身体有很大影响，作息紊乱，不利于健康，坚持早睡早起方式，能够让内分泌保持有序状态下，一旦作息不当，会促使内分泌紊乱，带来大的隐患。
不建议吃太多油脂多食物，油炸食物、脂肪含量高的食物，不能多吃，一旦吃多了，会带来更大的影响，保持清淡饮食，蔬菜水果都可以调节身体。正确护发也是很关键的一个环节，对于染发、烫发不能多做。每天抽出一定时间运动，也能调节身体，身体处于放松状态下，也能避免这个情况的发生。
上面介绍了头发老是出油，头顶上的头发基本都掉光了，导致这个异常发生的原因，大家都了解了，正确看待这个情况，促使头发保持干爽状态，让脱发速度慢一点，自然看起来更有精神。