关键词：无性的婚姻；婚外移情
问：我33，已婚，有一子。
几个月前遇到了婚外的他，37，是单位同系统的一个小领导，他主动加我微信，并且经常找我聊天，说很早就注意我了。得知他有一个女儿四岁，和老婆奉子成婚，关系差，分床睡，为了孩子没离婚，钱都在老婆那里。
我内心欣赏他，成熟稳重很吸引我。后来约我吃饭，当天晚上跟我表白，我拒绝了，但他一直持续主动跟我聊天。
一个月后的某次工作，他突然抱了我一下，第二天他送我回家的路上吻了我，我有点沦陷了，问他有没有想过为我离婚？他说想过，但是要我给他两年时间，要等孩子懂事了。
一周后发生关系，内心对老公很愧疚，因为老公的问题我们几乎是无性婚姻，但我内心很爱老公也从没想过要离婚。
自己并不是一个高情商的人，和婚外的他在一起时，会要求他给我报备行程，睡前说晚安，之前觉得这样是爱我的表现，后来看冷大的文章才发现这些都是压力，是在索取情绪价值。
终于他受不了了，一次争吵中我执意要分手，分手后非常难过，他联系了我几次，我都没有回复。
一个月后偶然遇见，他说当时老婆突然管得很严，不想节外生枝所以也没有立刻找我，他是一个很极端疯狂的人，这一个月他也过得浑浑噩噩，很想我。
之后的一个月，每天晚上他会找我聊几句，但是我内心清楚分开了就只是当朋友，从不主动发微信，面对他的情话我都没有正面回复，也没有再发生肢体接触。
我对老公更好了，想好好弥补家庭，但内心是纠结的，不清楚婚外的他对我到底是怎么想的？很想忘记这个人，但其实每一刻都在想他，日子过得恍恍惚惚，完全不联系也做不到，冷大可以帮我分析一下么？或者骂我都可以，感激不尽！
冷爱回复：
首先声明，我希望大家不要把从我们这里学到的所有知识，用来管理婚外情。
你所谓的“看我们的文章发现这些都是压力，是在索取情绪价值”，道理没错，但这就好像我们是开超市的，有卖食品，也有卖剪刀，结果你从这里买了一把剪刀去捅人，这肯定是不对的。
我们身处和谐社会,得把事儿往积极正能量的地方走，希望大家把在我们这里学到的所有东西用在正道上。
第二，你说你在我们这里学习了，看了文章。
那你有没有看过我们屡次提到的“婚姻内的问题，要在婚姻内解决，关系之内的问题要在关系之内解决”呢？
你跟你老公现在是无性婚姻，这是个很大的问题，那就要去解决这个问题。
你说是“因为老公的问题”，那究竟是他心理的问题还是生理的问题？有没有办法一起努力？
不管是看婚姻家庭咨询还是看医生，想办法去努力。
如果努力不了，而你又确实无法接受，那么不破不立，你也至少要先结束这段关系之后再去找别人。
并且注意！就算再找一个，也不要找一个也在婚内的人。
原本就是你自己的房子起火，你跑到人家房子里去找灭火器，而人家的房子也在着火，你跟这房子的主人说：
“哎，你的灭火器借我用一下”
你觉得这行吗？
最后结果，就是两栋房子都烧了。
所以，一定要学会在边界之内解决问题。
第三，抛开婚内婚外的事情，我们来谈一谈“聊天”。
不管是什么样情况下的聊天，其实聊天只是现象，其本质是情商。
你说自己不是一个高情商的人。你说得很对，你确实情商低。
看你聊天记录就知道了。从第一张聊天记录到最后一张，我们可以说，这就是一个“审判式聊天”，你说的每一句话都在咄咄逼人。
接下来，脱离你的案例，只分析聊天本身。
什么是“聊天”？
聊天是双向的。
而审判是单向的，审判就是我问你答。
聊天是两个人双向的沟通，这种双向性体现在：
每一个问题，本质上都不能够是单向的审问，而是先了解对方的想法。
而这种了解，不是直接上来就问，而是你先分享自己的感受。
当你想知道什么的时候，你首先得去分享些什么。
“怎么样得到？”
答案是，先要舍去。
你先要去做，才会得到，没舍，没得。
除了以上三点，最后我特别想谈一谈，品德的“德”字。
“德”是什么？
如果我们把这个世界的运行规律，把这个宇宙的运行规律叫做“道”，当我们按照这个规律去做事情，就会有所得，就会得到一些东西。这个“得”，其实就是我们平常讲的“德”。
所以，为什么我们一直在讲“婚内的事情婚内解决，关系内的事情关系内解决”？
这倒不是在谈什么道德或不道德，我们不需要为任何事情贴标签，审判别人。
在我心中，道德是什么?
遵循这个世界的运行规律，是道；而德，是你就会得到好结果，就会展现出一个好的品行，这就叫德行。
事情就是这么简单，我们要去理解这件事情的本质，而不是仅仅停留在现象层面。