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人们常言“孩子，是母亲身上掉下来的肉”这话一点也不家，孩子在母亲肚子里，孕育十个月，而且全靠母亲供养，出生的时候妈妈更是要糟大罪，对于一些身体娇弱的女性，不亚于在鬼门关门口走一遭了。
同样是生孩子，但是每个妈妈的感受都各不相同，最近一个朋友，小莉就给我分享了她生孩子的经历和感受。生产的那段时间，因为肚子很大，行走已经有些不便，微微又快到了临产期，所以就先住在了医院。之后小两口还很庆幸自己提前住进去。
因为离预产期还有十来天，结果一天早上，小莉突然感觉自己肚子有动静，还跟平时婴儿蹬肚子不一样，小莉的丈夫赶紧找来了医生，医生观察一下之后，说快要生了，于是等宫口打开后，小莉就被推进了产房。
生产的时候，小莉就看着手术室的天花板，也大脑一片空白。本来预计的是顺产，结果在接生的过程中，孩子出现了移位。医生给小莉侧切的时候，小莉已经痛的不行了。这个时候小莉感觉身体一阵撕裂，肚子一松，孩子被取出来之后，还感觉一阵暖流流过，自己的五脏六腑好像是归了位一样，顿时整个人都轻松了。
这个时候，医生把孩子放到了小莉的胸前，小莉看着这个小生命，突然觉得一切的疼痛都是值得的。
有网友看了小莉的经历，很肯定地说，当时她生孩子的时候也是这样的感觉，孩子生出来时，突然感觉非常明显的五脏六腑都在归位，简单来说，就像是“一大块肉掉了出去”，半小时左右，娩出胎盘时，像是“又掉了一块肉”。
当然也有一些网友表示，孩子出生的瞬间，真是感觉肚子被掏空，身体也轻了许多，虽然那时候觉得“很爽”，但心里想的却是“我再也不要生了！”
饮食清淡、健康
我们应该都听说或者见过，产妇生产之后，家人为了给女性补充营养加速恢复，又可以促进奶水的增多，于是给产妇做各种鱼、肉、骨头汤之类的。这个时候家人在照顾产妇饮食的时候一定要注意，产妇最好是吃流食，而且要清淡，营养，才利于产妇的身体恢复，最好不要造成营养过剩，有些女性在产后一个月都能增重四五十斤，这就是营养过剩的原因。
适当运动
产妇在身体基本恢复之后，需要尽早的进行适量运动。一方面可以让产妇在坐月子期间，摄入的过剩营养消耗掉，另一方面也可增强女性的体质，以及抵抗力，毕竟这一时期的女性，在对抗疾病方面是弱势群体。
家人多帮忙，减轻宝妈带娃压力，尽快恢复
在生完孩子后，本来身体就十分脆弱，而这时候宝妈又要开始给宝宝没日没夜地喂奶，很是疲惫，有的宝妈甚至面色蜡黄，头发也一把一把掉，这时候家人一定要给宝妈一定的支持，能够多帮手的地方就多帮一帮，减轻产妇的生理和心理双重压力。
你家孩子出生的时候，你是什么感觉呢？欢迎在评论区留言交流！
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我是一名三岁宝宝的妈妈，育儿是从来不是一件轻松的事，宝宝的方方面面都需要更细致的关怀。大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨，一起解决。
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