最近因为《小欢喜》掀起热度的小陶虹不仅让大家再次对她的演技心服口服，也让大家重新发现了这个46岁青年演员身上的亮点。
在流行比美的今天，小陶虹似乎是个异类。身材姣好的她，却不怎么营销，要不是《小欢喜》，小编也注意不到这点。
小陶虹和徐峥结缘于《春光灿烂猪八戒》，小龙女的甜美笑容是很多人对她的第一印象。私下里，小陶虹也很爱笑。
二十多年后，拍摄的这组照片又完美结合了甜美和成熟两种特质，吊带红裙加上标志性笑容很美，时间流逝，这种感觉却没丧失。
小陶虹很喜欢这种穿侧开叉的长裙。
她这种漏斗型的身材很衬衣服，出席某时尚活动还当过模特走台。
家有仙妻，难怪结婚十六年，徐峥却不爱对外人晒老婆了，表白都是在朋友圈里一句“我是陶虹的私有财产”。
人到中年，长相没啥变化，更牛的是身材也没走形。除了小陶虹，钟汉良也是一个。
看惯了发福到放飞自我的黄磊钱枫们，看到钟汉良真是要夸一句了。
这是昨日，钟汉良录制某节目打高尔夫时的照片，捂住脸只看身体真的是20多岁的小年轻。
仪态也是良好，在车上待机的时候，坐着腰背都不曾松懈。
感受下随意截图。
动图更见气质。比例好就算了，还没发福，一看胳膊肌肉就是常年坚持锻炼的人才会有的线条。
猛一看梦回2013年的陆励成...
从二十多岁演到四十多岁，钟汉良包揽了许多大IP的男主角。
那些年的《何以笙箫默》《最美的时光》《来不及说我爱你》《天涯明月刀》，到去年的《凉生，我们可不可以不忧伤》能被书粉认可，不仅是因为演技在线，更重要的是身材外貌保持地都不错，观众才会如此有代入感。
这两位到了四十多岁还能保持身材和气质，不仅是因为一味减肥，追求一个“瘦”字，更多的是健身和塑形的原因。
了解钟汉良的都知道，钟汉良是个全能型运动达人，排球网球乒乓球，桌游台球羽毛球，足球篮球橄榄球高尔夫，这些在节目上都玩过。
小陶虹不怎么出席综艺节目，也很少将身材都当做营销的点，但她游泳队出身，科学方法训练出来的底子本就不差，二十多岁时候的照片
平常经常听说明星减肥们的极端方式：马思纯七天不吃饭，
颖儿每天只吃一粒老干妈，饿了就睡觉。
这些放在一般人身上都是不可取的，也对大众的减肥方式产生了一定的误导性。凌潇肃和张天爱在一档明星减肥真人秀里就证明了，像马思纯这样的减肥方式还是少数的艺人的选择。
凌潇肃说自己不是为了减重，而是减肥。体重是多少无所谓，把“肥”减了就够了。
张天爱看起来“减肥”这个主题一看就和她没什么关系。因为张天爱身材其实没得说，前凸后翘，要哪有哪。
张天爱是这么回应的，不是为了减肥，而是为了塑形。
所以能看到她在这个节目里练的都是力量，站在健身球上稳得不行，这程度核心力应该练了很久了。
这么一看，两人说的话其实异曲同工。减肥和健身，用对了方式才能养成小陶虹和钟汉良的气质，走错了路怕是要成吴谨言了。