你真的了解自己的身体吗？
你知道身体有自己的运行规律，你可以通过顺应规律来爱护身体吗？
面对网络上五花八门的健康知识，你苦于没有权威解答吗？
本周五开始，造就精心打造的“造就Health”云课堂开讲啦！
第一期课程，我们邀请了岳阳医院的顶尖医生，每次围绕一个健康主题，分享前沿和专业的医疗知识和健康指南。从“WHY”和“WHAT”的科学解释，到 “HOW”的实用建议，提供一份科学靠谱的健康生活指南。
爱自己，从了解和爱护自己的身体开始。
“造就Health”云课堂第一期，我们来聊一个熟悉而陌生的话题——月经。
对于这位熟悉的老朋友，女性朋友们真的了解它吗？除了“多喝热水”，男性朋友们又知道多少相关知识呢？岳阳医院妇科主任张婷婷将为你讲解：呵护“大姨妈”，远不止多喝热水这么简单。
嘉宾介绍
张婷婷，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院，中医妇科流派传承中心主任、妇二科主任
分享时间
2020年5月15日 周五 20:00-21:00
分享要点
《“大姨妈”驾到，除了让她多喝热水，还应该了解什么？》
女人一生会经历约450 次月经，经期占据了女人一生中 7 ～ 10% 的时间。在人类进化的过程中，为什么保留了这样既浪费营养，又可能给身体带来不便的生理周期？它存在的意义何在？
情绪焦躁、痛经、月经周期或出血量的异常，都是妇科常见疾病；子宫内膜异位症，巧克力囊肿等疑难杂症的发病率似乎也越来越高。
月经期间，作为女生，应该如何进行自我调理？而作为男生，除了让她多喝热水，还应该了解什么？
- 什么是月经？它存在的意义何在？
- 与月经相关的常见病症有哪些？
- 月经期间有哪些注意事项？如何利用这段时间合理调整身体状态？
参与方式
课程形式：在线分享
参与方式：添加造就小助手微信（zaojiu16），发送“健康”即可进群获取课程链接，更有互动提问环节可以参加！
更多精彩
接下来的每周五晚8点，我们还将邀请到以下嘉宾来分享：
周扬 上海岳阳医院传统医学二科副主任
李福伦 上海岳阳医院皮肤科主任
丁邦友 上海岳阳医院针灸科副主任
陈彤宇 上海岳阳医院心胸外科主任
……
有任何关于健康的问题，欢迎给我们留言或添加小助手提问，你将有机会得到上述嘉宾的亲自解答。
感谢上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院对本系列直播的鼎力支持。
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院创建于1976年，是集医疗、教学、科研为一体的三级甲等中西医结合医院，由国家中医药管理局评定的全国重点中西医结合医院、国家中医临床研究基地，是全国排名第一的中西医结合医院。
岳阳医院的前身之一是1952年由上海市人民政府主办的第一个中医医疗机构——上海市公费医疗第五门诊部，俗称“五门诊”，被誉为名中医的发祥地和摇篮。
岳阳医院传承精华、守正创新，坚持中西医并重。在保持和发扬传统中医特色的同时，积极探索与现代医学相结合的模式，建立了中医妇科流派传承中心、心脏中心、康复中心、肿瘤中心、骨伤中心、检验实验中心等六大临床诊疗中心，开始设专科专病门诊近130个，奋力建设世界一流的国际化中西医结合医院。