早餐好选择!大叔做的玉米窝窝头,奶香浓郁,简单易做,家人爱吃

2020-04-08     大叔下厨房

窝窝头,在很多朋友的印象中是忆苦思甜的代名词。过去在北方地区常见,又干又涩、难以下咽,但那却是当时穷苦人的主粮。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,广受大家的喜爱。玉米原产地古巴,明末经西班牙传到中国,当时是稀罕物,清代乾隆时期还是御用食品。由于产量高、好伺弄、秸秆还能做饭取暖,适合中国北方地区种植,所以道光年间朝廷在东北开禁种植。

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窝头又叫大饼子,在八十年代前,是关外百姓的主食,在关里、皇城根和天津卫也都一样。我们这一代人被形容是啃窝头长大的,其实那是抬举我们了,因为这些也不够吃。玉米窝头营养健康,加入少许奶粉,带有独特奶香味;加入糯米粉,软糯可口,不一样的窝头吃法。作为早餐、零食,都是美味。话不多说,今天大叔下厨房教你做玉米窝窝头,希望你吃得开心~

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玉米面、糯米粉、奶粉、白糖、水适量

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1、首先将玉米面、糯米粉、奶粉、白糖,加水混合均匀,和成光滑面团,将面团平均分成每55克一个的小剂子即可;

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2、然后取一个剂子,左手握住剂子,右手大拇指戳入剂子下方,一边转动,一边将小窝转大,即成小窝头即可;

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3、最后把每个剂子都揉成窝头形状,放在蒸笼屉子上,蒸锅烧开水,放入窝头,沸水中火,蒸15—20分钟即可上桌开吃啦~

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奶香浓郁,简单易做的玉米窝窝头就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

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大叔小提示

1、如果你喜欢大窝头,也可以做大一些,或者添加其它食材,即成不同口味的窝头;

2、玉米含烟酸较多,但主要为结合型,不易被人体吸收利用,因此在煮玉米时,可以适当加一点小苏打同煮即可。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/lng2XHEBnkjnB-0zNosn.html