无论在什么地方，优雅的谈吐和仪态，都能体现出女人脱俗的气质和良好的修养，展现出女人的魅力。美貌、财富和权力，或许终有一天会消失，唯一不会消失的就是“气质”。所谓“气质”，需要内外兼修，也取决于你以什么样的姿态活着。 那么，如何变成一个有气质的女人呢？一起跟小编来看看吧！
1：站姿
站姿就是站有站相，坐有坐相，抬头眼睛平视正方，胸部自就会挺起，轻轻的吸一口气，让小腹轻松收缩进来，（千万别用收吸气，防止呼吸不匀），保持自己呼吸，别克意强求自己吸气和呼气。长期坚持这种方法，某天你会发现自己在不知不觉中已做到，无论你在哪里，你都能保持这种如昂首挺胸的站姿。
2：坐姿
女人对坐姿一定要特别注定，稍不注意可以能会有走光的危险！坐姿其实并没有太多的求，其基本特点就是上身正直，略略向前微顷，臀部只坐椅子的三分之一。两腿并笼，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可，（女性质最忌二郎腿姿势）平进可能在坐下只略加注意即可，时间久了就自然成为一种习惯！
3：每天靠墙站10分钟
走在街上，十个女人中九个都含胸驼背，甚至还有猥琐颈，剩下的那一个自然就出挑了。很多女人收藏了不少修炼气质的视频，却都不了了之。其实最简单方便的办法，就是每天靠墙站10分钟，保持头、剪、肩、臀和脚在一条直线，坚持下来身姿会挺拔不少。
4：服饰简单的剪裁
在搭配技巧里，有一个法则叫做上简下繁，上繁下简。但对于想要自己看起来更高级的人，不论上装还是下装都还是选择简单的剪裁方式比较好。比如最近几年非常流行的裹身裙，一片式的剪裁不仅穿着方便，不需要什么修饰就足够优雅迷人。
5：服饰色彩
在颜色的搭配上更要遵循搭配选择。我们都知道人最好不要穿三个以上颜色在身上，否则很容易看着又乱又吵闹，一不小心就是灾难般的搭配，更不要说什么高级感了。超会穿衣的时尚达人就完美演绎了颜色搭配法则，以流行色作为搭配主色调，配饰也不跳跃到其他色系，这就是最简单日常又高级的穿法。