如何为孩子挑选合适的护眼灯

为孩子挑一盏合适的护眼灯成为许多家长的功课，一些品牌护眼灯动辄上千元，这样的高价是否有“性价比”可言？选择护眼灯时需要注意哪些事项？我们选择护眼灯时要考虑几个误区，在灯具的选择上，不要迷信品牌，“在合适的时间用合适的光”才是真理。

LED灯是否已经能做到无频闪，LED不等于无频闪，真正没有频闪的灯具需要采用直流供电，如果驱动电源不好的话，LED的频闪甚高于其它光源。

医学专家担忧LED蓝光会对视网膜造成损害，这一消息也引起人们广泛关注，为孩子挑选灯具时，蓝光也成为许多家长担心的一个关键词，在日常中，蓝光作为色光的一种，普遍存在于各种灯具中，这个不可避免，而目前市场上大多LED灯具，是通过芯片发出蓝光，激发黄色的荧光粉来调和成白光，一旦控制不好问题尤为突出，但现在技术进步有些采用二次封装技术的低蓝光LED灯，蓝光洋溢出值仅为标准的五分之一，在降低蓝光溢出的同时提高了光效。

学生护眼灯，“在合适的时间用合适的光”，白天需要高色温(偏白)的灯光来提高精神，晚上需要休息，灯光宜偏黄，有利于睡眠，而LED灯可以对亮暗，颜色进行调控，其它灯具或许可以调暗，调亮，但颜色不能调，这是LED灯的一大优势。

针对学生这一特殊群体，目前的情况看，台灯的照明普遍不够，看书用的灯具需要一定照度，市场上卖的各种护眼灯照度有限，加上台灯照亮的区域和没被照亮的区域存在着明显的亮度变化，亮暗交替反而容易影响孩子的视力。

对于学生来说，需要照亮的不仅仅是书本，他在做功课的时候，眼睛也会瞄出去看其它地方，那么这里是亮的，那里是暗的，他的瞳孔则老是在动，这是很不利的，所以好的台灯光通要很大，把背景打亮，不够的话开灯来辅助，使他的作业面和周边的差异不要太大。

对于LED灯具的挑选，需要关注这样几个信息，“对于学生来说，灯具的色温在3000K至4000K为宜，还有一个是蓝光的数值，在同样的色温下，蓝光成分越低越好，一般情况下一定要达到无危险级，另一个是发光角度，发光角度越大，光线会更自然、柔和”。