以前常听老人说“三月的天孩子的脸，说变就变”，自从迈入三月份，这天气一会儿晴一会儿阴你根本捉摸不透，而且不知道大家发现了没有，在天气变化和口罩的双重攻击下，皮肤也开始频繁出现各种负面情绪了。
你有没有发现，比身体更能感知天气变化的，居然是脸蛋？
这种感觉真是太难受了。于是乎有不少人觉得我“过敏”了，我是“敏感性皮肤”，然后瞎用护肤品结果没有任何效果...
因为你根本就没搞清楚自己到底是不是敏感性皮肤啊！
皮肤敏感 ≠ 皮肤过敏
换季时，气温与空气湿度的迅速改变、紫外线强度的快速升高、护肤习惯未跟随季节及时调整等因素，都可能会诱发出皮肤敏感状态。除此之外，在户外踏青时，花粉也可能是加重敏感的因素之一。
而“过敏”通常指的是身体免疫系统被外界物质（过敏原）激发，所引起的机体异常反应。就是身体认为你遇到了危险分子，然后自动开启了“御敌自保”模式。但是战场刀剑无眼啊，也难免伤着自己人。
常见的过敏原包括食物、吸入物、皮肤直接接触物质等。比如虾、花粉、金属。
其实大多数换季皮肤“过敏”，实际是皮肤的敏感状态，不是真正的过敏。
敏感肌的症状
1、
面部皮肤很薄，有明显红血丝，脸部经常红红的。
洗脸、涂抹护肤品、吃药都得不到改善。
2、
皮肤破了不易愈合，容易起小红疹，
在天气、环境发生变化时，容易又红又痒或者持续发烫，例如秋冬容易泛红皲裂。
3、
脸部有紧绷、干燥、瘙痒、刺痛的感觉，使用含酒精或其他刺激性成分的护肤品时，更是会感到刺痛。
4、
皮肤干燥起皮，用保湿的护肤品也得不到缓解。
敏感肌如何自救？
皮肤维稳修复的重点，主要可以分为四步！无论是紧急情况下的急救（如刷酸过猛/晒后修复），还是敏感肌修复的持久战，都需要从这四步入手！
第一步，停用正在用的比较刺激的产品！把重点放到保湿&修复上来~
第二步，注意适度清洁！皮肤受损敏感时期切忌过度清洁！切忌！切忌！无论干皮油皮，这时都尽量用温和的洁面产品，最好是氨基酸洁面。如果过敏情况比较严重，可以暂时不用清洁产品只用温水洗脸！
第三步，就是我说了无数次的注意防晒！皮肤屏障受损时期会更脆弱，更需要注意防晒，否则会加重皮肤炎症哦！如果涂防晒霜会刺痛，就做好硬防晒吧！口罩帽子防晒伞，千万不能嫌麻烦！
第四步，也是最重要的一步！使用合适的修复产品！
比如含有神经酰胺、胆固醇、脂肪酸的产品，他们可以帮助补充流失的细胞间脂质，“加固”受损的角质层；
还可以使用含有角鲨烷等油脂类保湿成分的产品，它们可以在皮肤表面形成一层保湿膜，减少水分流失，改善皮肤干燥脱皮的情况~
他们搭配有抗炎效果的蓝铜胜肽、油橄榄提取物等成分的产品用，能起到1+1＞2的修复效果！
今天就把成功拯救了我的护肤宝藏分享给大噶。毕竟新的一年刚开头，一定得美美的~
01醉象甜蜜喷雾
参考价：100ml/350rmb
醉象是一款安全有效，且具备生物兼容性的品牌，主打针对性护肤，是成分党的最佳之选，而这个甜蜜喷雾是刚出来的新品！
它家每个产品的名字都很sense，这个甜蜜喷雾里的“甜蜜”在南非荷兰语中有“汗水”的意思，而我们的汗液里的有益成分可以维持皮肤水分和pH平衡，Sweet Biome 甜蜜喷雾的灵感便来源于此。
甜蜜喷雾主要成分是益生菌、氨基酸、脂肪酸、神经酰胺等精华营养，还复配了发酵清酒提取物、红茶菌和啤酒花提取物。
同时模拟各种可以保持皮肤屏障的健康、润滑和平衡的功能，能够保持皮肤屏障健康，舒缓修复肌肤。
而且他们家的产品都是不含芳香精油、硅和香精，无动物测试，安全又人性，敏感肌也可以放心使用。
一开始上脸会觉得没多少感觉，不过修复敏感肌不是一两天的事情，大概用一周能发现皮肤肉眼可见的变嫩，喷上脸很舒服，一点都不会黏腻，清清爽爽，也超级适合春夏。
这个喷雾是随时随地喷，当你皮肤感到干燥时就可以喷一两下，早晚洁面后喷一喷，为后续护肤打下很好的基础，包装也是这种马卡龙色，简简单单，爱了~
02薇诺娜舒敏保湿喷雾
参考价：150ml/198rmb
说到敏感肌的护理怎么可以没有薇诺娜出现！昨天才介绍了它家的防晒，它是专注为敏感肌肤研发的药妆品牌，口碑超级棒，说不定你去看皮肤科医生，给你开的就是薇诺娜的产品呢。
这个保湿喷雾超适合和它家的特护霜一起配套用的，皮肤过敏的时候，老是会觉得干痒，又不敢用手去抠，但是脸又特别难受，就用这个喷雾喷一喷，会舒服很多。
因为采用了等渗科技，它的水分子真的足够小，你会感到整个肌肤都喝饱了水，自带Duang Duang的音效……
这款喷雾也是不简单，成分有5种，十分安全且具有一定功能性，其中1,2-戊二醇是小分子保湿成分，能够迅速渗透肌肤，有锁水和抗菌的功效。两种活性成分：提取的马齿苋和芦荟原汁可以抗氧化，芦荟提取物还可以减少油光增加皮肤的柔润程度~
不仅可以缓解肌肤刺痛和不适，降低敏感度，还能深入补水保湿；
所以不止是皮肤过敏的时候可以用，夏天在户外晒完之后，也可以喷一喷，用来镇静晒后肌肤；冬天的时候，有时候风一吹脸就会发红发痛的，也可以用这个来作为舒缓，可以说是一年四季的必备款啦！
03BIOLINE 炎症急救面膜
参考价：10x20ml/780rmb
BIOLINE的这款炎症急救面膜原名叫【原生舒缓面膜】，为什么称它炎症急救面膜，顾名思义就是拯救敏感肌出现的敏感现象！
它主要是针对肌肤红血丝、泛红、发炎、敏感等症状，有很好的抗敏舒缓作用。
富含欧洲越桔果、北美金缕梅提取物和芦荟萃取物，具有镇定皮肤的作用，安抚并舒缓肌肤，带来滑顺与光泽肌肤。富含泛醇和金缕梅，可使皮肤退红。
这里我要重点说一下它的味道！非常好闻，采用了独特意式香调，前调是清新果香，然后中调是馥郁花香，最后是优雅木香，一片面膜上都做了前中后调的调香，我真的还是第一次见~
面膜是半透明果冻质地，有股淡淡的清香，敷在脸上冰凉冰凉的，镇静肌肤，炒鸡舒服，吸收很快，补水效果也是不错的！
04Aesop香芹籽抗氧化精华
参考价：100ml/510rmb
伊索家的产品真的一点毛病都没有，再加上如此性冷淡的包装真的非常吸引我。
这款香芹籽抗氧化精华可是说是它家的明星产品了。推荐给需要做精简护肤的姐妹，敏感肌也可以放心使用。
结合芦荟与维他命原B5的保湿与修护作用，还含有抗氧化效果优异的葡萄籽与香芹籽，一般用于干皮、混皮及敏感皮日常抗氧化。
同时它里面蕴含的香芹籽、泛醇、葡萄籽都是非常好的抗氧化防衰老成分，非常适合抗初老阶段使用，而且它还兼具祛黄透亮肤色的作用，100ml一大瓶，是怎么都不会砸在手里的一款好产品。
质地有点粘稠，不太好推开，而且上脸会有黏腻感，可以在手心搓热了之后以按压的形式上脸，或者加一些化妆水在里面一起上脸会减少精华本身的黏腻感。虽然说是精华，但其实是一款功效等同于保湿乳霜的产品，后续可以不用叠加乳或者霜。
这款精华我更推荐给干皮的朋友们，保湿力度很好，不过这里小声的说一下油皮是不会太喜欢这个肤感滴~
05肌肤哲理植萃修护积雪草多效维稳面霜
参考价：60ml/420rmb
除了Aesop的精华，肌肤哲理的这个积雪草面霜也是我强烈推荐敏感肌精简护肤时期用的一款！
这个nature in a jar系列的点在于全部采用纯植物萃取，没什么特殊香气，属于药妆，安全到敏感肌，孕妇都能任意选。
关键成分就是cica，也就是积雪草，同时称为“老虎草”，是因为受伤的老虎会懂得经常蹭积雪草来治疗伤口而得名。因此，积雪草被认为可以强化自愈能力。
还有一个有意思的龙舌兰提取物，通过低温提取，最终保存了它最脆弱的成分，包括酶、维生素和多酚，然后就是仙人掌提取物、乳木果油等等，这些都是有很好的抗氧化与修复皮肤屏障的作用。
这个积雪草面霜是沙漠奶昔质地，上脸超级舒服，面霜在皮肤敏感期用真的是救星，修复皮肤损伤，早上用，皮肤到下午都不干，水润润~
今天的内容差不多就结束了，希望我今天所讲的内容能对正处在换季护肤十字路口的你一个启发~那我们明天再见~
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/iqyiJHgB8MnI47IjIfRh.html