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41天前，韩国女星雪莉去世后，圈内闺蜜具荷拉在直播中泣不成声，哭着说自己一定会带着雪莉的那份努力，好好活下去。最后，还特意嘱咐大家不要担心她。
但41天后，她却选择了跟雪莉走同样的路——“据韩媒24日消息，歌手具荷拉在家中死亡。”消息一出，引爆热搜。
有媒体拍到警方上门调查的照片，发现具荷拉的家里已经摆好了圣诞树，似乎已经做好了迎接圣诞节的准备。
不少人感到惊讶：一个看起来充满仪式感，又曾表示会好好活下去的姑娘，怎么就想不开了？
其实，具荷拉的自杀倾向早就有迹可循。
去年9月，她因为对男友“家暴”一度被推到风口浪尖，不少人指责她看似甜美实则蛇蝎心肠。
后来事情又发生反转，男方手握两人的私密视频，威胁她下跪，她也在网上晒出化验单，证实自己被男方打到子宫出血。最终，这场风波才以男方道歉得以平息。
这场风波看似结束了，但网友们的集体讨伐+前男友的暴力胁迫，让她身心疲惫，患上了抑郁症。
今年5月，她撑不住了，在ins上发了“再见”两个字，试图轻生。好在经纪人及时发现，才得以获救。之后她通过社交媒体表示，自己会好好活下去。
当你死去，全世界才突然开始爱你，但当你死而复生，世间的恶意又会卷土重来。既然这些遭遇都没能“杀死你”，那大家一定也想看看，你的生命力究竟能承载多少苦难？
告别雪莉的那场直播，她被网友吐槽——
“既然那么难过，为什么还要做指甲？”
去世前，她在ins发的自拍，评论也是一片恶意——
“躺着赚钱就是这个意思。”
也许没有人觉得自己心怀恶意，但对处于崩溃边缘的人来说，每个字都暗藏十倍的威力。
被攻击久了，她在Ins story里写了很多消极语录：
“一句话能杀人，也能救人。”
“很痛要假装不痛，很累要假装不累。”
没有人知道，写下这些话的她，已经被压垮；也没有人知道，重新活下来的她，会再次与世界告别。
生命好像很强大，逆风翻盘是常有的事，但又好像很脆弱，不知道哪一记重拳，哪一次眼泪，就让你失去了活的勇气。
02
《死亡诗社》中，基廷长老引用过梭罗的一句话：
“大多数人都生活在平静的绝望中。”
对于具荷拉遭遇的不幸，很多人都是看客，但她生前的种种经历，似乎离我们并不远。抑郁、家暴、语言暴力、身体出现严重状况等等，都或多或少在我们身边发生过。
据国际权威医学杂志《自然》的最新数据统计：在全球约3.5亿的抑郁症患者中，每天约有3000人自杀，自杀率高达15%；
我国每年约有55万人发生心脏骤停并死亡，相当于不到1分钟就有1个人猝死。今天一早又看到了高以翔不幸去世的消息，真的特别难过。
还有这几年被玩坏的“90后梗”——90后已经秃了，90后已经没有性生活了，90后步入中年危机了，长此以往，90后怕是活不下去了；
包括最近演员蒋劲夫、知名画家陈鸿（沱沱的风魔教）数次家暴女友，手段极其残忍。
抑郁、猝死、家暴，各种伤害威胁着我们的生活，好好活着，成了最大的奢侈。
正如宋佳所说，当熬夜变成敬业，当拼命变成应当，当生命不再的时候，谁来保护自己？所以越来越多的年轻人开始未雨绸缪——立遗嘱。年轻人早立遗嘱不值得宣扬和鼓励，但是爱自己，爱家人，凡事讲法律的意识，值得普及。
25岁的崔文姬是中华遗嘱库北京第二登记中心的法律专员。生日这天，她立下了遗嘱。这一决定，父母并不理解，总觉得不吉利。但崔文姬却觉得这是一件再正常不过的事，死亡离每个人都很近，如果意外来临，这份遗嘱至少能让自己不留遗憾。
事实上，像崔文姬这样的年轻人并不少。
之前在综艺节目《我家小俩口》中，92年的若风就找来律师立遗嘱。常年做电竞主播，经常熬夜再加上工作压力，身体状况百出，晚上要靠吃安眠药才能入睡。他直言自己很恐慌，很多时候都感觉自己快“死”了，所以才决定提前立遗嘱，这样一旦自己发生意外，家人也有个保障。
中华遗嘱库数据显示：截至今年8月底，全国范围内订立遗嘱的90后达到了236人。他们大多是工作压力大、经常出差、经常熬夜的白领以及创业人士，拥有一定的资产（其中包括虚拟资产，像虚拟金币和游戏币之类）。
他们大多数人还没结婚，所以遗嘱里把全部财产都留给了父母。
“也许这点钱没法保障父母什么，但如果我发生了什么意外，能全给到他们，至少我能安心一些。”
一张几百字的遗嘱里，包含着他们对未来的担忧和期待——我不知道有一天会不会被疾病、压力、情绪压垮，但如果有那么一天，我希望这份遗嘱能替我继续爱你。
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当然，对年轻人立遗嘱这件事，也是褒贬不一。在很多人看来，年纪轻轻正处于人生最美好的年纪，成家立业、孝敬父母，那么多该做的事还没做，就想着交代后事了，未免过得太消极。
不谈论死亡，是每个人心照不宣的约定。但这种约定，被年轻人率先打破了，他们不把死亡当忌讳，反而通过直面死亡，敬畏生命。
最近颜姐一直在追《奇葩说》，让人惊喜的是，邱晨表现得一如既往的惊艳。在最新一期【年轻人恐婚是不是病】的辩论中，她说：“这个世界上没有无缘无故的情绪，每一种情绪都值得聆听，而不是被消灭。”
这让我想到她去年患病的那段经历，果然，一个与死神打过交道的人，对待内在情绪和生命都有全新的态度。
2018年3月14日，她去医院检查时，查出患有甲状腺癌。36岁的她，第一次感受到死亡离自己这么近。
拿到检查结果的那一刻，她没有上演什么嚎啕大哭的戏码，而是趁着从医院回家的这段路程，有条不紊的安排好了一切：跟家人和朋友交代病情，联系好医院确认手术时间，交接好全部工作。
回到家后，又为了参加第二天公司的读书报告分享会，做了几十页的PPT。
整个过程中，患癌这件事似乎只是她生活里的一个小插曲。处理完全部事情后，她才入院接受手术，安安心心当个病人。
没有人不怕死，但对死亡的恐惧感，恰好又是我们亲手制造的。因为我们避之不谈、视而不见，所以你不知道它什么时候、会以哪种方式出现。未知的才最可怕。
而邱晨之所以如此淡定，正是因为她直面死亡：
“无论是身患重病，还是我们人生当中躲不过的所有坏消息，我们只有看到它，甚至愿意谈论它的时候，我们才有可能去对抗它。”
出院后，邱晨改掉了多年改不掉的痼疾陋习，开始早睡早起，一小时锻炼，一小时读书，一小时静坐......
教会你珍惜生命，好好活着，这就是直面死亡的意义。
从这个层面上，再去看待年轻人立遗嘱这件事，哪里还能称之为消极呢？
对他们来说，立遗嘱也是心理层面上离死亡最近的一次，写遗嘱的过程，更像是整理当下生活的过程。
颜姐也看到有年轻人说，自己根本没有财产，只有一堆要还的信用卡和花呗，拿什么立遗嘱？其实立遗嘱的过程，并不仅仅是财产分配，还有一个环节叫“情感录像”，这是中华遗嘱库的一项增值服务。
你想说什么？
你遇到了什么？
你正拥有着什么？
你还能做些什么？
这几个问题的答案，你留给了你爱的人，也说给了自己听。
其实每个自愿去立遗嘱的人，都比那些真正与死神交手的人要幸运得多，因为落笔、录像停止的那一刻，一切还有重新开始的机会，比如好好爱自己，重新活一次。