导读：你所有的不快乐都是源于你自己，别总怪别人，总怪生活的不公，这个世界上，没有谁又义务让你一直快乐，也没有谁能让你一直痛苦，你所有的不快乐其实都源于自己。
01
快乐一直都是我们在苦苦追寻的东西。
可年龄越大，好像这个世界能让我们快乐的东西越少。
尤其是走进了婚姻，不难发现，婚姻里的女人说"我很快乐"的寥寥无几。
大多数会抱怨自己的生活，不是吐槽自己的老公，就是抱怨孩子让她头疼。
总之，对于婚姻中的女人来说，好像周围的琐事都是她痛苦的根本。
孩子又不听话，真让人头疼，说了多少遍都不听；这娃又不写作业，成绩每况愈下，这样下去怎么办呢；老公又晚回，这个男人到底在外面搞什么鬼，看我回来怎么收拾他；啊，我快疯了，这爷俩就知道给我惹事，从来不帮我干家务……
诸如此类的焦虑和抱怨在婚姻中很多，总之就是身边的人怎么怎么样，没有一件事让女人舒心满意。
抱怨得多了，就自然会委屈，会痛苦，会说："我这么辛苦到底是为了谁呀，你们不帮我分担也就算了，为什么还让我这么辛苦。"
然后精神上的痛苦随之而来，心态也开始消极，在婚姻里，让她"痛苦"的人和事多了，也就把自己打入了不幸的行列里。
其实，这个世界，没有谁有义务一直让你快乐，也没有谁能让你一直痛苦，你所有的不快乐其实都源于自己。
02
《选择理论》书里，威廉·格拉瑟认为：人们之所以感到痛苦，错不在某人某事，而是我们选错了对待某人某事的方式。
换句话说，就是婚姻中的女人，自己把自己逼向了痛苦的绝境。
表姐曾经是一个落落大方的美人，可结婚之后，就是一活脱脱的怨妇。
你问她为什么变成了这个样子，她会告诉你："我不这样做，这个家就散了。"
其实，她的婚姻也都还好，如果她稍微安静一点，一家人还是很幸福的。
她丈夫是个老实本分的人，不会耍心机，不玩狡诈，尤其是工作上，一直都是脚踏实地的做好本职工作，不要求加薪，不会拍马屁，所以升职很慢，工资也是多年不变。
那时候刚嫁过去的表姐很不满意这个状况，她觉得，一个男人这样懦弱，会一辈子被人欺负。
她让丈夫找领导，给丈夫传授拍马屁的经验，还出谋划策说领导不升职加薪就辞职。
她丈夫做不出来这事，表姐赶鸭子上架，最后一系列操作下来，升职加薪不成功，反而连工作都没了。
这让她丈夫很痛苦，失业了两个月，表姐第一次开始了怨声载道："我是为了他好，这人怎么就不开窍呢？"
从此以后，表姐在"管理"人得路上一发不可收拾，孩子出生以后，表姐管的更加多了，连他丈夫买个拖把都要唠叨半天。
孩子的学习成绩，不自觉，不懂事，丈夫的工作，不干家务，不体恤家人，不对孩子上心，这些表姐都不满意，甚至都操碎了心。
现在我们坐到一起，表姐说的最多的就是家里的事让她如何如何操心，孩子和老公如何如何不省心，然后自然而然的叹自己命苦，说怎么遇到了这样一个男人。
当然，这种操心还引发了不少争吵，而表姐，每次都哭得很委屈："我这么做还不是为了这个家，不帮我分担也就算了，现在还来欺负我，有没有良心啊。"然后一阵号啕大哭。
03
我始终认为，是表姐自己把自己弄成了这幅可怜样，她在婚姻里，一直想让对方按照自己的意思去办事，如果丈夫或孩子违抗随之而来的就是争吵，丈夫和孩子如实做了不达标，随之而来的还是争吵。
她的想法里，一直都是你们让我满意了，我幸福了，这个家就幸福了。
殊不知，这样只会让一家人都陷入痛苦。
她的痛苦源自于管得太多，控制别人让别人痛苦，然后这种痛苦会得到反抗，反弹到她自己身上，她本人更痛苦。
婚姻生活里，很多矛盾的根源就是人人都想用自己的想法改变身边的人，认为自己是对的。
钱钟书的《围城》里，孙柔嘉也是这个状态，她一直都想让方鸿渐按照自己的想法过日子。
孙柔嘉和方鸿渐没恋爱以前，一直都是个"怎样都可以"的女人，从来不发表自己的意见，仿佛很随和。
可和方鸿渐恋爱订婚以后，孙柔嘉本性随之显露，书中说：孙柔嘉不但很有主见，而且主见很坚固。
到了婚后，孙柔嘉摆出了正真女主人的姿态，事事都在驯服着方鸿渐，变着法的想让方鸿渐屈服于自己。
所有的大小事情都要按照自己的想法来，结果方鸿渐不服从，俩人的争吵就开始，从一开始的小吵到后来的各自挖苦。
吵到最后，孙柔嘉不仅没成功驯服方鸿渐，连这场精心谋划的婚姻也失去了。
这段婚姻里，孙柔嘉想用自己的想法改变方鸿渐，才导致了俩人不欢而散。
而孙柔嘉，自己也深陷痛苦，每次的谈话都是口角之争，每次的驯服都是受一肚子气，婚姻里的甜蜜没享受到，倒是被方鸿渐气出了一肚子的委屈和眼泪。
04
戴建业教授发表过这样一条动态：对爱情婚姻万万不可"胸怀大志"，"志向"越大必然痛苦越深，要求越多收获越少。两人世界里，你可以对自己"高标准"，但不可对伴侣"严要求"。
改变别人使自己痛苦。
改变自己使大家快乐。
如果，你真想经营好一段婚姻，就不要发牢骚让对方改变，那样会得不偿失，你要做的，是改变自己，因为只有你自己的想法心态变了，从另一个角度看待爱人了，你的痛苦才不会出现。
曾经看过这样一个故事，一对夫妻，男的喜欢吃辣的，女的不喜欢，女的喜欢吃番茄，男的不喜欢。
俩人在吃饭这个问题上一直有很大的分歧，男人想让女人接受辣味，这样每顿菜都能吃的满意；女人想让男人接受番茄，这样她可以在所有菜里放番茄，自己也就吃的高兴。
为此，俩人争辩了好多次，甚至都用上了"咱俩不适合在一起过日子"的词。
后来，双双放弃了改变对方的想法，男人开始细细品尝没有辣椒的饭，女人也放弃了放番茄的习惯，一段时间后，俩人重新培养了共同的饮食习惯，和和美美。
有这样一句话，婚姻中，改变自己是神，改变别人是神经病。
所以，你的婚姻痛苦的根源是你对爱人的要求太多，对家人不满意的情绪太多，尝试改变却让自己深陷痛苦。
两个人结婚，肯定会有不合的地方，这个时候，如果有改变对方的想法，我劝你放弃，因为改变别人太难了。
还是多想想自己能为婚姻付出多少，把自己打造成对方喜欢的，才能换一个融洽。
当然，如果他真的爱你，也会自觉的为你改变，从而让两个人都幸福。
婚姻终究是两个人的事，两个人在一起，凡事都是相互的，"改变"也是如此。
要让婚姻更和谐，要让两个人更相爱，那一定是彼此一起为了对方，与固执的自己妥协。
【本文源于“花影故事”。花影故事，你心中的故事，在晨曦陪你苏醒，在夜里陪你安眠。】