医生,为什么我的痛风总是反复发作?
痛风早期并没有太大的身体反应,只是血尿酸水平较高,平时也很少有痛风发作,容易被忽视。其实,痛风的危害是潜在的和持续性的,“不痛不治”会导致病情越来越严重。
饮酒、海鲜、火锅等是很多患者难以割舍的美食,即使知道自己需要控制,也很难做到,这是导致痛风反复发作的原因之一。
其实西药只能控制,虽然在消炎止痛、控制尿酸上见效快,但是却不能永久性的控制尿酸,吃药就好,停药就犯,同时得注意西药的副作用。另外,痛风了,光控制饮食也不行。
痛风,是终身性疾病,多数人需要终身用药控制。目前,达标治疗虽然可以降尿酸、溶结晶,但无法从痛风形成的根源上同步解决问题尿酸增高的问题。
有的人痛风后,只知道一味的“忌口”,却不知道错误的饮食控制反而使营养不均衡,导致健康受损,精力和体力大不如前。有些人即使每天吃素,痛风仍然照样发作。
得了痛风不是要少吃或者不吃,而是要全面合理的吃,要全面饮食,均衡营养。比如,我国居民的主食以大米或面粉为主,虽然大米白面是膳食能量、蛋白质、一些矿物质和维生素的主要和重要来源。
但是,这几十年来,人们倾向于选择精白米、面,却不知道谷物加工越精细,营养素损失越多。
谷物过度加工,是慢性病的危险因素。谷物精细化造成营养成分的流失,会增加某些慢性病发生的风险。经常吃加工过于精细的,追求口味享受,加上身体活动缺乏,增加糖尿病、痛风、某些癌症等发生的风险增加。
总之:痛风需要系统规范治疗,需要全面综合管理。首先,要从主动接受健康教育开始,自身不懂痛风是什么,那么你无法配合医生去执行该怎么办,反复发作则是必然。