减肥的吃货我们的春天来了！！低卡零食推荐

所以想减肥的吃货，泥萌看到了吗？我们的春天来了！！！今天我就要分享这些低卡零食给泥萌，我就要边！吃！边！瘦！

ps:要记住一天不能超过2000kcal哦！1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）

要学会看零食背后的热量表，自己换算！（我的小学老师看到这里，可能会笑出咬肌。）

蒟蒻就是魔芋，魔芋是出了名的低卡，是广大减肥群众的真爱！

它口感就跟果冻一样，果汁含量21%，没有那种人工甜味剂的味道。而且味道有好多种选择！刺激~

我从小就喜欢吃夹心饼干，这款豆乳夹心棒吃的我超满足~淡淡的豆乳味，几乎没有甜味，比不另外加糖的一点点还淡一点。

它还有这种威化饼干的，主要是看个人的喜欢的口感~

连合味道都出了低卡版了，究竟还有什么能阻止我减肥？

而且亲测最爱的海鲜味味道几乎一毛一样！嘴馋的时候吃一杯就好啦~

这个糖还蛮神奇的，吃了会有饱腹的效果，尤其是晚上容易饿的人，吃了就没借口吃夜宵啦。而且平均下来一颗糖才20kal，我觉得可以~

糖果里的黑色点点是罗勒种子，吃完糖果以后多喝水，种子遇水可以膨胀30倍，使人产生饱腹感

这又是一种夹心饼，还大胆地加了果酱，酸酸甜甜的还蛮好吃的~

饼干吃起来是粗粮饼干的味道，饱腹感明显~

是用魔芋和土豆一起做的薯片，每包还能提供膳食纤，热量明显比常见的薯片要低很多 。长得跟盼盼薯片差不多，但是口感比盼盼硬一些。

这个我是在小红书上看到的，据说是蔡文静小姐姐推荐的，0脂肪没有添加剂，但是热量还挺高滴，偶尔吃一次当补充蛋白质也没什么问题~

这个是鱼糜做的，肉超甜！水煮做沙拉也好吃！

连虾条都有低卡的，我真心感恩这些不断研发的天使！虾条就是平时的味道，但非油炸还低盐，你说它是垃圾食品我第一个不同意！

据说是把糖中常见的木糖醇，换成了乐甘健，所以就实现了0kal糖，我吃着味道还行，但小伙伴表示难以接受，意见太两极分化，建议喜欢试新的宝去试试。

Slimfast这个牌子的东西，都挺好吃的，之前我买过它的代餐粉，它给我送了饼干，我也是没想到这个饼干这么好次！洋葱芝士味超脆，也够咸，比Aji脆片少油，简直完美！

除了零食外，还给宝宝们，找了一些低卡的主食食材~喏，介些都能助攻你持续变瘦！

当然惹，运动也少不了！