喉头和声带是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。喉头主要由四块软骨，即两块甲状软骨和环形软骨构成。甲状软骨构成的一个圆形空腔，声带附着在这个腔体之中，声带的一端与甲状软骨相连，另一端分别依附于两块披裂肌之上，它的周围分别是环甲肌披裂肌，环披裂侧肌，环披裂后肌和甲披裂肌等诸发声肌，这些肌肉在我们歌唱时，对喉头里的声带都会产生不同的作用，收缩环甲肌使声带拉紧变长，收缩披裂肌和环披裂侧肌，使两声带逼近靠拢，只有当声带拉紧变长，并且又相互逼近靠拢时，才能形成发声的状态。发声肌的相互作用，带动着喉头位置的不断变化，使声带拉紧变长和逼近靠拢，这两种作用力，形成了相互对抗，因为各声部声带的大小厚薄各不相同，所以，两力的对抗程度又各不相同，表现在发声时喉头的变化也就不一样，只有当喉头稳定时，这些肌肉之间才能产生协调的运动，才能使声带形成发声的最佳状态，并获得正确的歌唱。
一般来说，歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些（就像我们深吸气时的喉头感觉，因为吸气时的喉位，比静止时的喉位略低一点），有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水平位”。在歌唱时字与字、句与句的转换中，喉头要始终处于这一位置，而不应做离开水平位的向上、向下，或向左、向右的移动。当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位置时的状态一样。
所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头打开的状态，才能使歌唱者获得优美、洪亮、完整的声音。毫无疑问，唱歌时喉头是要运动的，要作到喉头的位置纹丝不动是不可能的；但经过大量的声乐实践和资料证明：要发出良好的歌声，必须使喉头始终处于最适宜于发声的部位。这个部位就是在颈部自然放松状态时喉头略微上下活动的一段部位。这就是我们所说的要保持喉头的相对稳定的部位。喉头在这段部位中，既有利于声带接受气息的冲击，又有使声带在受到气息作用时自由地振动，不受外界各种形态的压迫。
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