考研不仅要持之以恒，也要用对方式，而不是只花时间，不注重效率，这样也是白白浪费时间。山东中公考研小编为大家整理的“2020考研：属于考研人的作息时间表”的相关内容，希望对考研的同学有所帮助，一起来看看吧。

为大家整理一下，考研人的一天十二时辰。

卯时(5点—7点)：考研人的一天是从早上6点开始的，洗漱、吃饭、出门，准备学习。

辰时(7点—9点)：晨读，背英语单词，到自习室或者复习的地方开始准备上午的学习。

巳时(9点—11点):可以根据考研初试的时间安排复习的科目，上午复习考研政治。此阶段为备考基础阶段的尾声，依然要以客观题为主，不宜过早背主观题或者理论知识，考研政治“得客观题得高分”，要吃透弄懂每一个知识点，同时，要时刻关注热点时政，了解国内外新闻。

午时(11点—13点)：经过上午的强度学习后，午饭可以选择吃一些营养价值高的肉类、海鲜类、蛋白，然后进行半个小时的午睡，这样是为了下午有更好的精神状态，但是时间不宜过多，反倒会有睡不醒或者头疼的症状，影响下午的学习。

未时(13点—15点)：下午复习考研英语。考研英语“得阅读者得天下”，是学生听到最多的一句话了，阅读怎么攻破呢，它是由一个个单词和句子组成的，所以了解单词的含义和解读句子就成了拿下阅读的关键。

申时(15点—17点)：做一套考研英语历年真题，不要在意得分，把不认识的单词和错误的题整理出来，如果你的基础不是很差，那你不认识或者错误的地方，可能也是其他人容易出错的，整理到笔记上也许就是出题的考点，了解出题人的角度。

酉时(17点—19点)：晚饭不要吃得过饱，容易引起困意，吃过饭如果时间允许，可以简单运动一下，散散步，缓解一下一天紧绷的状态。

戌时(19点—21点)：回到自习室晚自习的时间，复习关于专业课的内容。手中可以有从多种渠道拿到的历年专业课考试真题，记下每个知识点，等到报考院校的大纲发布时，做对比调整备考方向。

亥时(21点—23点)：结束一天的学习后，洗漱时可以适当泡个脚，喝一杯温牛奶，睡觉前闭上眼回顾一下今天所有看过的知识点，在脑中形成一个知识结构框架，第二天可以写下来。

快来领走这份十二时辰版作息表，今天也是洋洋气气的考研人。

最后听我说一句：你只管往前走，山东中公考研永远在你身旁陪着你，只要你需要，我就在！