怀孕对于每一名女性来说都算是人生的重要节点，在这之后，身份就会发生彻底的转变，其实现在有很多女性并不想早早的怀孕，尤其是一些女明星，因为在生完孩子之后，自己的身材很容易出现走样，这几乎是不可能避免的，有些女性还没享受够年轻时光，所以就会将生育的事情往后拖几年。
说起高圆圆相信大家并不陌生，她是我国著名的女演员，在很多影视作品中塑造出了经典形象，虽然她已经40岁，但看起来却是丝毫不老，和其他年轻的女明星站在一起也毫不逊色，前不久，在网上又有很多关于高圆圆的报道，这次并不是又拍摄了什么新剧，而是关于高圆圆生孩子这件事。
她和丈夫孩子一起现身在某酒店门口，从媒体放出的照片来看，高圆圆在生育之后，仿佛完全变了一个人，虽然穿的衣服比较宽松，但仍然不能掩盖身材走样的事实，要知道，女明星最大的底线就是自己的身材，看到高圆圆在生育之后，身材走样如此严重，很多网友在评论区开始嘲笑她。
高圆圆的近照曝光后不久，网友们的态度已经形成了“两边倒”的局面，一种是对高圆圆现在的身材冷嘲热讽，从照片中可以看出她身材已经非常臃肿，但还有另一种声音，他们对高圆圆这种变化表示理解，而且还十分佩服，事业明明还可以发展，却将自己的重心转移到了生活当中，从照片中高圆圆又重新面对镜头时，表现出的不适应就可以看出，她为了这次改变肯定牺牲了不少东西。
其实，每一个女性能够下定决心生孩子都是需要很大的勇气的，因为她们明白，不仅在怀孕期间容易出现很多问题，同时在生育之后，身体也会出现变化，如果没有及时处理很容易会给身体造成永久损伤。
腰腿疼痛
有些宝妈在分娩时，可以说是历尽千辛万苦，不仅需要消耗大量的时间和体力，同时也有可能让身体损伤，特别是腰部和腿部，如果在生产过后，出现这种现象应该注意保养，不然很容易给身体留下不可逆的损伤。
产后抑郁
由于身份的转变以及生理上的某些变化，宝妈在生育之后情绪容易变得非常不稳定，如果这时候没有接受及时的开导，宝妈就很容易患上产后抑郁，这是一种心理疾病，会让宝妈产生错误的想法，甚至会危害到自己和孩子的人身安全。
虽然在生产后，女性要面临很多生理和心理上的问题，可如果家人们能给予宝妈一个很好的产后恢复环境，那么，这些问题就可以迎刃而解。
产后恢复阶段，有哪些问题需要特别注意？
恢复的环境
女性在生完孩子之后，需要坐月子，这也是我国自古以来就有的传统，其实这也是有一定的科学依据在里面， 在坐月子期间，家人要经常帮宝妈打扫房间卫生，同时也要注意经常透气，这样可以保证房间的洁净，同时也可以改善宝妈心情，有利于更快的恢复。
饮食调整
在怀孕的时候，为了让胎儿发育的更好，很多宝妈可能会选择吃大量营养含量高的食物，但事实上，这些营养物质并不能被完全消化， 在坐月子的时候，应该调整宝妈的饮食结构，因为这时候如果再吃比较油腻的食物会减缓宝妈的恢复速度，所以，在这时要保持饭菜口味清淡，只需要保证荤素搭配即可。
心理问题
有些宝妈对于身体的变化并不适应，这时候家人的关心对他们来说尤为关键，所以， 在宝妈生完孩子之后，家人们要多和她们沟通交流，发现心理问题及时开导，情况比较严重应该及时寻求心理医生帮助。
总之，女性在生产之后，身体发生转变是很正常的，这时候如果嘲笑她们无异于是对所有宝妈的不尊重，对于女性生产前后的转变，家人也要正确看待，帮助她们快速恢复身体。
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