新一波冷空气来了
北方多地在近日出现了
气温“大跳水”
高明也要降温了
这几天起床就体验到了
“清晨起床打开窗，感觉凉凉哒”
新一轮冷空气又将卷土重来
目前，佛山已进入寒露节气，常年寒露节气期间，冷空气势力显著增强，活动也会渐趋频繁。
根据中央气象台预报，今天开始，新一轮冷空气又将卷土重来，这股冷空气将在内蒙古东部一带率先登场：受冷空气影响，10日至11日，内蒙古东北部、河北北部、东北地区等地将有4～5级偏北风，气温将下降4～6℃，局地可达8～10℃。
1-7天气温预报图
而后，冷空气将缓慢南下，导致东北、华北，一直到江南、华南陆续都会出现降温。
高明下周最低气温20℃
预计高明区未来十天前期多云为主；中期受冷空气和偏东气流影响，有中雨降水，气温略有下降；后期再转晴好天气。
具体预报：
10到11日，多云间晴，早晨有轻雾或雾，24到33度；
12日，多云间晴，午后局部有阵雨，25到33度；
13到14日，多云到阴天，有中雨，23到31度；
15日，阴天到多云，有小雨，22到29度；
16到19日，多云到晴，20到31度。
很多人好奇，高明会随着
这股冷空气一夜入秋吗
还是那句话：
不……存……在
但是“寒露”过后
天气会逐渐转凉变冷
意味着天气将越来越凉爽
我们需要视气温变化考虑添衣
“寒露”过后要提防感冒
寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病。
另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重威胁着老年人的生命安全。
据统计，老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作，因此要采取综合措施，积极预防感冒。
注意饮食养生
寒露时节的饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
水果有梨、柿、荸荠、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。
应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。
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主办单位：共青团佛山市委员会佛山市志愿者行动服务中心
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评选时间：10月中下旬
编辑｜高明发布微信编辑部
资料｜广东天气、佛山发布、高明气象台、广东卫生信息、包图网等